New Posts New Posts RSS Feed - Pilates
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pilates

 Post Reply Post Reply Page  <123
Author
Nissa View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Prosinac 2007
Status: Offline
Points: 2
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Nissa Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Travanj 2008 at 14:19

 Hej cure!

Ja sam nova u pilatesu, tek par dana... uglavnom nabavljam literaturu, ucim.. svaki dan nesto.. za sada iz Pilates obecanja i Pilates tijelo i mogu reci da sam odusevljena i jedva cekam da krenem zaozbiljno

inace sam se iznenadila koliko je zahtjevno i da neke stvari ne mogu odraditi od prve  a 4 se godine bavim sa svime i svacime i ono.. mogu reci da sam u ok formi.. dakle, ne nije lako, ni dosadno i pravi je izazov!

 

 

Back to Top
enaa View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 21 Studeni 2007
Status: Offline
Points: 186
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote enaa Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Travanj 2008 at 08:50
To je upravo i mene odusevilo - spoznaja da postoji vjezba bez dodatnih sprava koju ne mogu lako izvesti, unatoc redovitom vjezbanju i razgibavanju. Naizgled su jednostavne, a opet poprilicno zahtjevne. U tome je i izazov! A radost u upali misica koju dugo nisam imala

jedna_mala, vezano uz onaj link, mislim da je potrebna registracija za vise sadrzaja. besplatna je, no ako ti se ne da, mogu ti poslati tocan link na privatni sanducic.
Back to Top
ShapeUp View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Ožujak 2008
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 95
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ShapeUp Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Travanj 2008 at 21:25

 Ja sam s Pilatesom odusevljena..tu sam se skroz nasla..i za tijelo i um lutrija ljudi moji..

To je nesto najbolje sto sam probala..osjecam se ka metak!

Back to Top
misko View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 15 Veljaca 2008
Status: Offline
Points: 3
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote misko Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Svibanj 2008 at 14:13

 Bok, svima!

Skroz mi se svidja cijela ta pilates ideja, mislim da bi to moglo biti i za mene. Ja sam mrsava i voljela bih se ucvrstiti, mislite da je to za mene? Tocnije, hjtela bih se rijestiti celulita s guze i oblikovati se malo. Hocu uspjesti s tom knjigom 'Pilates obecanje'?

pozz

 

Back to Top
jedna_mala View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 517
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jedna_mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Svibanj 2008 at 21:51

 oblikovati tijelo hoces.. ali celulita rijesiti...

za to ti treba malo vise od samog pilatesa... to mozes uz crobni trening i masazu..

Back to Top
marina1203 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 30 Ožujak 2008
Status: Offline
Points: 9
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote marina1203 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Svibanj 2008 at 00:28

Haj ljudi

Molim vas recite mi sta mislite da li se od 4 puta tjedno po 45 minuta vjezbanja pilatesa moze smrsaviti? 23 su mi godine, visoka sam š68 cm i teska 58 kg, htjela bih skinuti 4-5 kg...Znam da se pilatesom moze jako dobro ucvrstiti tijelo, no za mrsavljenje bas ne znam... Vjezbam pomocu DVD - a Pilates i Joga, moram priznati da je dvd savrsen, treba vremena da se nauce raditi vjebe pravilno, ali kad se nauci onda je to to... 

E da da li je jako bitna pravilna prehrana pri vjezanju pilatesa, uglavnom se zdravo hranim, no jednom - dvaput tjedno zeznem s pizzom ili kolacem iz Ivice i Marice  jer sam veliki ljubitelj slatkogaaaaa

grasias

Back to Top
hercegovka-23 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2008
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 106
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote hercegovka-23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Lipanj 2008 at 11:46
nisam nikad probala i jednostavno mislim da to nije za mene...
ali nikad se ne zna...
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
Back to Top
enaa View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 21 Studeni 2007
Status: Offline
Points: 186
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote enaa Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Lipanj 2008 at 15:24
Mršavljenje se postiže pravilnom prehranom i tjelesnom aktivnošcu, receno nebrojeno puta. Ukoliko se odluciš na pilates i budeš uporna, a uz uvjet pravilne prehrane, svakako ceš oblikovati i ucvrstiti tijelo. Ukoliko ti je mršavljenje na prvom mjestu, preporuka je ubaciti crobne aktivnosti. No, pilates ti nikako ne može škoditi. 
Back to Top
hercegovka-23 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2008
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 106
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote hercegovka-23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Lipanj 2008 at 16:04
je li ovo upuceno meni ili curi koja je otvorila temu?
mislim da u Mostaru nema nigdje centar za to, a ja sam od danas pocela vjezbati s utezima...
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
Back to Top
enaa View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 21 Studeni 2007
Status: Offline
Points: 186
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote enaa Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 01 Srpanj 2008 at 09:26
Odgovorila sam marini, a odabir vrste vježbanja je individualno. iz osobnog iskustva, redovitost, rezultati i zadovoljstvo prije ce se postici aktivnošcu u kojoj se osjecaš dobro.   
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <123
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.