Na pola puta :D |
Post Reply 
|
Page <1 131415 |
| Author | |
Jambolija 
Viden/a u gymu 
Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 22 Srpanj 2013 at 00:49 |
|
Napravio sam sipku, tako da ce trening biti jos bolji. Nekad malo gubim motivaciju, ali ide ovako kako ide.
|
|
 |
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu
Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Srpanj 2013 at 23:21 |
Hvala hvala. Ne znam na sto si mislio kada si rekao to " homo " ? :O Jbg, samo volja, nista drugo.Nista nisam prije trenirao, osim ovako sto svakodnevno igram nogomet sa prijateljima. :) |
|
|
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu
Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Srpanj 2013 at 23:19 |
Malo sam i promjenio plan treninga i prehrane. Nekad pojedem, ne bas cesto. Imam voca i povrca na pretek, to mi nije problem. :P Hvala metta 
|
|
|
|
|
Zvonimir Brle
Pali po spravama 
Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Srpanj 2013 at 10:21 |
|
O.O svaka cast imaš super tijelo ( no homo kako bi rekli ) , neznam kako si u tako kratko roku to napravio. Jesi šta trenirao prije ?
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss 
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Srpanj 2013 at 10:10 |
|
Mišici rasti kada se odmaraju :) Zašto bi ih se morao odreci? Ne moj da ti budu sastavni dio prehrane kada imaš želju da pojedeš nekakvu cokoladicu pojedi ju,ali ne da to bude svaki dan i pre cesto :)
Mlad si dobio volju i to mi je jako drago i zbilja lijepo napreduješ :)
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Srpanj 2013 at 10:07 |
|
:O Skidam kapu! :) Svaka cast!
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu
Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Srpanj 2013 at 18:33 |
|
|
|
Jambolija
Viden/a u gymu
Joined: 07 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 137 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Lipanj 2013 at 19:18 |
|
Pozdrav FIT-ovci ...
Nesto sam trazio i naletim na ovaj forum pa sam se odlucio registrovati. Trenirati sam poceo prije 3-4 mjeseca. Trenirao sam 1-2 puta sedmicno jer sam vrlo puno bio zauzet sa skolom  Evo sad sam na ljetnom raspustu i odlucio sam se bacit' na posao  Teretana mi nije u blizini tako da treniram kod kuce  Imam 15 godina ... Poceo sam ozbiljno radit' prije 4 dana. Znaci svaki dan treniram, je li to dobro ?  Za trbusne misice radim ove vjezbe: http://www.youtube.com/watch?v=_nnC6DA08ro http://www.youtube.com/watch?v=v32KZkmJ2Fg Za grudi radim ove: http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM i jos imam bucice ( 6.5kg jedna ) - s njima radim jednih 20 min. To je kratko opisan moj "home workout" Prije sam pio gazirane sokove, nisam unosio dosta vitamina, ..... Prije 4 dana donio sam odluku da vise necu piti gazirane sokove, da cu unosit sto vise vitamina itd. Ehh sad, najteze ... Slatkisi, kako se toga odreci ?  Da li da treniram svaki dan? :O Visina: 164-165 com Tezina: 61kg Stavljat cu nove slike svake 2 sedmice, da vidimo ima li napredka.. :P Evo za pocetak par ovih ... Komentirajte, ocjenjujte,kritikujte :) http://imageshack.com/photo/my-images/15/img20130607182948.jpg/ http://imageshack.com/photo/my-images/827/img20130607182759.jpg/ http://imageshack.com/photo/my-images/837/img20130607182615.jpg/ |
|
|
|
Topic Options
Zvonimir Brle wrote:
|
Post Reply
|
Page <1 131415 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |