MVP nutriti&#ššš;n - Pro whey 3G i ostalo..

yes, upravo grebem mjericom po dnu i razmišljam šta dalje

a što rec, što se okusa i topivosti tice, meni definitivno bolji od dymatizea..kažu da je i kvalitetom bolji..jedino je cijena minus jer ga kupujem tu, a sa dymatizeom prođem duplo jeftinije preko granice..

davor23 wrote:   Najbolje da malo pauzu napravis od proteina..

Zašto promoviraš tu ideju ostalima - misliš da bi trebali svi malo pauzirati ili?

Neznam cemu pauza, nije da zagovaram uzimanje proteina kao
sveto pismo, al ne vidim razliku ako pauziram sa wheyom
ili da si rekao da bi trebali tjedan dana pauzirat sa
posnim sirom ili mesom........dodje na isto.....
A kladim se da je puno ljudi taj obrok s wheyom najzdraviji
najkvalitetniji obrok kaj su konzumirali taj dan

Slazem se i ja da je bolje pojest komad mesa, nema dvojbe
oko toga
Ja mislim na whey kao pwm..... ali nisam siguran da je
bolje, zdravija opcija npr pojest sendvic sa slamurinom
punom svega od npr zobenih sa proteinima kao dorucak
recimo....
Ja recimo nemrem, zamjenit whey nikak, 6-7 obroka mi je
muka pripremat svaku vecer za posel za iduci dan,
nakuhavat, nemrem ni tolko mesa jest, skupo je, a i
prejednolicno mi je i presuho jer mi u danu su bar 2
obroka meso + prilog, ponekad 3.......tak da još 3 ili 4
obroka od nekud moram smislit proteine, meso mi se ne
jede više, ne u toj kombinaciji u kojoj sam ga jeo 2x vec
taj dan, ostaje mi sir, tuna, proteini.........tunu
izbjegavam svakodnevno, a sir jedem 2x dnevno najmanje
isto , tak da nema sanse da se izvucem bez š
ili 2 shakea dnevno........
Ti uspijes izvuc 6-7 obroka sa po 30-40 g proteina bez
shakea? , tell me ur secret ?

Edited by The Phoenix

The Phoenix wrote: Slazem se i ja da je bolje pojest komad mesa, nema dvojbe oko toga Ja mislim na whey kao pwm..... ali nisam siguran da je bolje, zdravija opcija npr pojest sendvic sa slamurinom punom svega od npr zobenih sa proteinima kao dorucak recimo.... Ja recimo nemrem, zamjenit whey nikak, 6-7 obroka mi je muka pripremat svaku vecer za posel za iduci dan, nakuhavat, nemrem ni tolko mesa jest, skupo je, a i prejednolicno mi je i presuho jer mi u danu su bar 2 obroka meso + prilog, ponekad 3.......tak da još 3 ili 4 obroka od nekud moram smislit proteine, meso mi se ne jede više, ne u toj kombinaciji u kojoj sam ga jeo 2x vec taj dan, ostaje mi sir, tuna, proteini.........tunu izbjegavam svakodnevno, a sir jedem 2x dnevno najmanje isto , tak da nema sanse da se izvucem bez š ili 2 shakea dnevno........ Ti uspijes izvuc 6-7 obroka sa po 30-40 g proteina bez shakea? , tell me ur secret ?

Ja u 6 obroka dnevno naberem oko 230-240g UH. Jedan obrok je whey sa zobenima, al to je 24g proteina. Ostalo je sve meso, jaja, posni, grah, krumpir, mahune, itd..

Davore, i razmišljala sam o pauzi al sam se navukla vec I btw. ne brojiš proteine iz povrca i žitarica Mislim da je jedino što bi se moglo uvrstit u racunicu je quinoa koja jedina ima sve esencijalne aminokiseline koje nalazimo u ostalim izvorima proteina...

Phoenix, a oslici, jaja, ribice...pureca šunka (nije baš nešto al ajd )?

Zoki, placam 200 kn za ovih 900 g..

Gym_girl wrote: racunicu je quinoa koja jedina ima sve esencijalne aminokiseline koje nalazimo u ostalim izvorima proteina... Zoki, placam 200 kn za ovih 900 g..

Jedeš li quinou i kupuješ li proteine preko Interneta ili ideš fizicki u neki ducan?
Sad smo dobili ponudu da dodamo MVP nutrition na fitness.com.hr webshop.. 
 

Edited by Zoki

Evo, polako dodajemo MVP nutrition u ponudu, dodali smo Pro Whey 3G:

MVP nutrition - Pro Whey 3G (908g)

Dostupni okusi su:
Chocolate brownies, Vanilla ice cream, Strawberry shortcake, Cookie dough, Banan Rush, Orango Mango, Mochaccino, Chocolate Mint, Chocolate Peanut butter, Puding

Ima ih zaista puno..
cijena je: š99kn


 

Edited by Zoki