Mediteranska juha sa mozzarellom (R) |
Post Reply 
|
| Author | |
Zoki 
Fit moderator 
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Mediteranska juha sa mozzarellom (R)Posted: 17 Svibanj 2010 at 09:57 |
|
Mediteranska juha sa mozzarellom
 Vrijeme pripreme (min.): 50 min Broj kalorija: š30 cal Masnoce: 3 g Ugljikohidrati: 9 g Bjelancevine: š6 g Sastojci za 4-6 osoba: 2 zelene paprike, sitno narezane š sitno nasjeckani luk 200 g sitno narezanog patlidžana š00 g šampinjona, narezanih na ploške 2 režnja cešnjaka, sitno nasjeckanih bosiljak 3 šalice vode š limenka pelata š00 ml vina ili vode š limenka bijelog graha, opranog i ocijeđenog 2 žlicice šecera sol peršin š50 g mrvljene mozzarelle Priprema jela: š.U loncu za juhu na malo ulja prepržite paprike i luk. 2. Dodajte patlidžan, gljive, cešnjak i pola bosiljka. Pržite 4-5 minuta uz stalno miješanje. 3. Dodajte vodu, usitnjene pelate sa sokom i vino. Smanjite vatru i kuhajte 30 minuta uz povremeno miješanje. 4. Maknite juhu sa vatre. Dodajte grah, šecer i sol. Prekrijte i ostavite da odstoji 5 minuta. 5. Dodajte ostatak bosiljka, peršin i sir. izvor:zena.hr Volite li juhe jesti i koje su to?  Edited by Zoki |
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |