New Posts New Posts RSS Feed - Kreatin?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Kreatin?

 Post Reply Post Reply Page  <12
Author
Hammerstrength View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 03 Veljaca 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 629
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Hammerstrength Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Listopad 2008 at 21:01
@Matija_9š
Nemoj dramiti, citaj malo o kreatinu po forumima! To su cista sranja o dobnim granicama uzimanja/neuzimanja kreatina. Jedino važno je jesi li responder ili ne, na kreatin; tj. reagiraš li na kreatin ili ne.
You can have it all, if you want it badly enough!
Back to Top
Matija_91 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 05 Listopad 2008
Status: Offline
Points: 11
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Matija_91 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Listopad 2008 at 21:15
Aha. Ma ok.

Samo se informiram :)
Pa citao sam puno toga zato i pitam!

Hvala na savijetu.
Back to Top
Mr.O View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Srpanj 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 99
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mr.O Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Listopad 2008 at 21:24

Originally posted by Matija_9š Matija_9š wrote:

200 kn

Nije meni problem novac

Onaj tamo prodaje reko da je taj najbolji.
Ima ga 500 grama + ima mjericu od 5 grama tako da se ne j***m s žlicicama...
Možeš mi odgovorit na ona pitanja ako znaš?


 
 

LOOOOOOOOOOLa meni je to frajer rekao za weiderov kreatin, u scitecovom ducanu za scitecov...hmmmm ko je u pravu??po mom mišljenju si dobro i prošao s obzirom da je rijec o labradi, a kaj se tice toga da je najbolji-sve je to isto sr...

Back to Top
Fresh View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 25 Rujan 2008
Status: Offline
Points: 148
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Fresh Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Listopad 2008 at 23:17
Ak biram između dva potpuno identicna sranja, radije cu platit š00 kuna u sloveniji, nego 200 kuna u hrvatskoj  
Back to Top
Hammerstrength View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 03 Veljaca 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 629
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Hammerstrength Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Listopad 2008 at 09:42
Originally posted by Fresh Fresh wrote:

Ak biram između dva potpuno identicna sranja, radije cu platit š00 kuna u sloveniji, nego 200 kuna u hrvatskoj  

Platit ceš ti i dalje 200kn za to sranje iz slovenije kad te oderu na granici (karikirano naravno, nemoj sve doslovno shvatiti)
You can have it all, if you want it badly enough!
Back to Top
Fresh View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 25 Rujan 2008
Status: Offline
Points: 148
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Fresh Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Listopad 2008 at 12:26
Originally posted by Hammerstrength Hammerstrength wrote:

Originally posted by Fresh Fresh wrote:

Ak biram između dva potpuno identicna sranja, radije cu platit š00 kuna u sloveniji, nego 200 kuna u hrvatskoj  

Platit ceš ti i dalje 200kn za to sranje iz slovenije kad te oderu na granici (karikirano naravno, nemoj sve doslovno shvatiti)


Back to Top
Matija_91 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 05 Listopad 2008
Status: Offline
Points: 11
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Matija_91 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2008 at 08:42
Da pitam još.

Kada stavim 5 g kreatina. S cime da mješam? I kolko decilitara toga?
Back to Top
Vein View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2008
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 94
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Vein Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2008 at 09:29
Originally posted by Matija_9š Matija_9š wrote:

Da pitam još.

Kada stavim 5 g kreatina. S cime da mješam? I kolko decilitara toga?

Trebalo bi pisat na proizvodu al najbolje  ti je sa 3dl vode.
Back to Top
Mr.O View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Srpanj 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 99
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mr.O Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2008 at 09:51

Originally posted by Matija_9š Matija_9š wrote:

Da pitam još.

Kada stavim 5 g kreatina. S cime da mješam? I kolko decilitara toga?
 

Uzmi ga s nekim jednostavnim ugljikohidratima, najbolje glukozom, radi što bolje apsorpcije

 

Back to Top
Matija_91 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 05 Listopad 2008
Status: Offline
Points: 11
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Matija_91 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2008 at 12:42
Originally posted by Mr.O Mr.O wrote:

Originally posted by Matija_9š Matija_9š wrote:

Da pitam još.

Kada stavim 5 g kreatina. S cime da mješam? I kolko decilitara toga?
 

Uzmi ga s nekim jednostavnim ugljikohidratima, najbolje glukozom, radi što bolje apsorpcije

 



Kad kazeš jednostavim ugiljkohidratima. Misliš li na neki sok?
Back to Top
Mr.O View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Srpanj 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 99
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mr.O Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2008 at 16:39
 može i sok il recimo cedevita koja je tak i tak cisti šecer...al uzimaj baš s glukozo, imaš u dm-u za kupit, nju i tak uvaljaš s wheyom u pwm zajedno s kreatinom
Back to Top
Matija_91 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 05 Listopad 2008
Status: Offline
Points: 11
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Matija_91 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Listopad 2008 at 09:07
Rekli ste da se ne mješa s mlijekom.

A sta ako ja ako pijem kreatin ( s 3 dl vode) š0 min nakon toga, govorim za dorucak, pojedem musli s mlijekom?
Back to Top
Hammerstrength View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 03 Veljaca 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 629
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Hammerstrength Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Listopad 2008 at 10:38
Originally posted by Matija_9š Matija_9š wrote:

Rekli ste da se ne mješa s mlijekom.

A sta ako ja ako pijem kreatin ( s 3 dl vode) š0 min nakon toga, govorim za dorucak, pojedem musli s mlijekom?

Zašto ga uopce piješ prije dorucka?
Druga stvar, ako vec i radiš tako, iz ko zna kojih razloga, onda za dorucak izbaci mlijeko ili pomakni dorucak s mlijekom na sat vremena poslije kreatina.
You can have it all, if you want it badly enough!
Back to Top
Matija_91 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 05 Listopad 2008
Status: Offline
Points: 11
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Matija_91 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Listopad 2008 at 17:45
Pa pijem ga jer su mi tako rekli na prazan želudac sa 3 dl vode. Pa doruckujem.
A ovo za mješanje s sokovima. Na primjer ja bi ga  htio promjesat s nekim sokom, ali citam sastav i skoro svaki ima limunsku kiselinu.
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.