Koje se nezdrave hrane nikako ne možete odreci?

Ma ljudi moji ne treba se ama baš nicega odricati...sve u svojim mjerama - takodjer jedem pizzu tipa 1x u 10 dana, red-dva cokse dnevno, cevape takodjer 1x mjesecno, McDonalds 1x 2-3 mjeseca ali cisto jer nemam tolike potrebe ali odem se zguštati. :)

Sve ostalo je po ps-u. :)





Edited by Mr G. - 29 Rujan 2012 at 19:00

Koliko vidim svima slatko pravi probleme, ne znam da li je to genetski ali do nas trojice brace niko ne jede slatko, ni cokaladu, ni kolace ni sl. Kod nas cokolada i keksi na stolu znaju stajati po mjesec dana. Bukvalno ne volimo slatko.

Alternativa bježanju od prljave hrane bilo bi sagledavanje hoce li upravo unutarnja borba da se ne pojede taj red cokolade,taj kolac sabotirati ostatak dana i trening,gdje želja da se pojede nešto prljavo unosi sumnju u smisao cijele dijete odmice fokus od treninga,na kraju kada sve prepreke padnu ostane prazan omot cokolade i svijest o neuspjehu - taj osjecaj neuspjeha je daleko realniji i opasniji od cokolade.To je vjerojatan scenario,stalna unutarnja borba oko trivijalnih pitanja sabotira pokušaje na dalji cilj od jednog prljavog obroka.

Ovo nije izgovor i poziv da se trpamo svaki dan kolacima,odnosi se na one koji treniraju redovito i intenzivno,takvima ne prijeti opasnost od prljave hrane u jednom obroku dnevno,drugi kojima odlazak u gym služi za druženje i vesele dosjetke,slušanje mp3 i kontemplacije na spravama trebaju izbjegavati misli o kolacima.Njima za utjehu ostaje misao trijumfa želudca nad mozgom.


Edited by Igor - 29 Rujan 2012 at 22:29

Gym_girl wrote: Jako dobro napisano

Hvala Gymka,nije cokolada kriva što je ukusna.Vrijeme je za trening....

da li ste jeli pizzu u lisnatom tijestu? idu 4 kore lisnatog, mazu se redom - ulje, jaje, vrhnje i na zadnju ide normalna fila kao za pizzu. sve se zarola i stavi na 180 stupnjeva jedno 20 minuta. jucer sam jeo prvi puta i mogu reci - mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

zadranka23 wrote: Puno je zdravije od pizze, a zadovolji skroz..

Sigurno? I don't think so

Ja sam dugo lagala samoj sebi Sad za neku hranu stvarno mogu rec da mi ni 1% ne fali i da se uopce ne sjetim, ali za neku drugu priznajem da mi je muka što ne mogu cesto jesti.

Ali bit je baš ono što i Igor govori - nekad se stvarno previše ubijamo od tog odricanja, a nepotrebno. Kad usporedim ono što si dozvolim sada i prije pitam se što se nisam ranije opametila, toliko sam fine hrane propustila bezveze

A pa, cokolada definitivno, al trudim se i odupirem koliko god mogu.

Baš citam i nemam problema s nicim (barem što se tice slatkog i djank fud) mene jedino muci što ne mogu jest sarmu, grah i te cušpajze što volim