New Posts New Posts RSS Feed - Koje se nezdrave hrane nikako ne možete odreci?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Koje se nezdrave hrane nikako ne možete odreci?
 Post Reply Post Reply Page  123 7>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Koje se nezdrave hrane nikako ne možete odreci?
    Posted: 29 Rujan 2012 at 11:41
Evo pokrecem ovu temu s namjerom kako bi doznali koje nezdrave hrane se nikako ne može odreci odnosno stalno vam ona radi "probleme".

To su možda palacinke, torte, kolaci, cokolade i sl.


Namjera ove teme je da se pronadju zdravije verzije ili slicne alternative s kojima bi mogli zamijeniti tu nezdravu hranu.

Osobno obožavam cokoladu i svaki dan grickam koju kockicu.
Ne jedem vise klasicne mlijecne vec samo crne s udiom kakao od 70% s cijelim lješnjacima. One obicno imaju manje šecera, manje provociraju inzulin i dopustim si 1-2 kockice svaki dan.

Ajde, napišite koje nezdrave hrane se nikako ne možete odreci pa cemo tu prodiskutirati te cemo napisati i clanak sa zdravijim verzijama iste hrane. Wink
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Markan1989 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 20 Ožujak 2012
Status: Offline
Points: 1079 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Markan1989 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 11:49
mogu se odreci svega ako toga nemam u frižideru ali ako to vidim ili sam na fešti nema odricanja
Back to Top
Jean View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Srpanj 2012
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 190 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Jean Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 12:08
slicno ko markan1989 :P ak je linolada u frižideru, sanjam ju cijeli dan i sljedece jutro popustim - pojedem šnitu kruha s linoladom ili barem žlicicu. teško mi je i odricati se kolaca na feštama, proslavama itd. ;) uglavnom - SLATKOG!!
a year from now you'll wish you had started TODAY.
Back to Top
diinnoo View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 02 Srpanj 2012
Status: Offline
Points: 143 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote diinnoo Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 12:42
Jela sa roštilja, cevapi i sl. ne jedem cesto ali kada sa rajom okrenem roštilj teško se oduprijeti. Al sve u granicama. I bijela tjestenina mora biti barem jednom sedmicno, al je pravim sa tunom, paradajzom, gljivama pa bude malo zdravija.

Edited by diinnoo - 29 Rujan 2012 at 12:45
Back to Top
Slavonka23 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2012
Location: osijek
Status: Offline
Points: 1978 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slavonka23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 12:51
slane stvari, bilo krekeri ili peciva... Evil Smile 
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 13:00
Originally posted by Slavonka23 Slavonka23 wrote:

slane stvari, bilo krekeri ili peciva... Evil Smile 

Treba napraviti krekere od zobenih, wheya, badema, lanenih sjemenki, malo ih posoliš i eto ga. Big smile
Napraviti cemo clanak sa zdravim krekerima. Wink
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Ballerina View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Kolovoz 2011
Status: Offline
Points: 134 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ballerina Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 13:26
isto cokolade... ali zato si kao i ti Zoki dopustim 2-3 kockice  Lindt 85% tamne cokolade ili mlijecne bez šecera dorine 
Back to Top
Jean View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Srpanj 2012
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 190 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Jean Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 13:33
ja, recimo, kad me ulovi jaka želja za necim cokoladnim (tipa nutella), skuham zobene i posipam ih s kakao prahom (onim bez šecera), jel to okej? i privikla sam se da ih radim s vodom i mlijekom, ne samo mlijekom - pola-pola :) moram malo mlijeka da bude kremasto;)
a year from now you'll wish you had started TODAY.
Back to Top
zadranka23 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 26 Kolovoz 2012
Status: Offline
Points: 37 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zadranka23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 16:00
Sve slatko i nemam pojma kako se skinuti sa toga ..ako ne pojedem bar par kockica cokolade na dan nisam svoja..a kad vidim kolac doma ili palacinke ne mogu odoljeti a da ne pojedem ..

Jel itko shvatio kako se riješiti te ovisnosti? Citala sam da je potrebno 3 tjedna ne jesti ništa slatko da ga organizam više ne traži, jel netko probao?

Back to Top
Slavonka23 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2012
Location: osijek
Status: Offline
Points: 1978 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slavonka23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 16:05
jesam ja... mjesec dana nisam jela ništa slatko niti ikakve gluposti...jer nisam niti imala u stanu... ali cim mi se našlo pred nosom Embarrassed Embarrassed

ali, maksimalno se trudim ne jesti gluposti...


Edited by Slavonka23 - 29 Rujan 2012 at 16:05
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 17:02
Pizze i sladoleda, i ne mislim se odrec Big smile Mada, to je nešto što si priuštim max 2x mjesecno ali onda si baš dam gušta do kraja, da se ne sjetim narednih mjesec dana da postoji Big smile

A što se ostalog slatkog tice - vec duže si obavezno svaki dan uz dorucak  priuštim kockicu crne cokolade (iz Lidla je zakon, a jeftina, 74% kao i neka belgijska iz Konzuma 84%, predobra i isto tako nije skupa). To mi je nekako fora, a i dalje kroz dan uopce više nemam potrebu za slatkim...pa i ako imam, vecinu puta misli uspijem preokrenut s toga, ili uzmem ako me baš stisne.

Sve ostalo sam rješila odavno sa samom sobom Smile
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 17:34
pizza je moj favorit... moja patnja pekarski proizvodi --- zato obilazim pekare u krugu od kilometar ili žmirim kad prolazim :)
Back to Top
Slavonka23 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2012
Location: osijek
Status: Offline
Points: 1978 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slavonka23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 17:45
Originally posted by avangarde avangarde wrote:

pizza je moj favorit... moja patnja pekarski proizvodi --- zato obilazim pekare u krugu od kilometar ili žmirim kad prolazim :)

a zamisli moju muku LOL živim iznad pekare Cry LOL i svako jutro me budi miris bureka Embarrassed


Edited by Slavonka23 - 29 Rujan 2012 at 18:01
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 17:54
I baš nikad si ne priuštite nešto tako? Smile
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
Slavonka23 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2012
Location: osijek
Status: Offline
Points: 1978 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slavonka23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 18:08
trudim se što manje toga jesti Big smile ali kad me stvaaaaaaarno uhvati želja, kupim si i budem happy Big smile
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 29 Rujan 2012 at 18:17
Tako i treba Wink
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123 7>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.