New Posts New Posts RSS Feed - Kava
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Kava
 Post Reply Post Reply Page  <1234 5>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Travanj 2009 at 19:49
Originally posted by ewie ewie wrote:

A zaj je taj trbuh, ja ga tek sad imam kako triba nakon par miseci extra usmjerenih vježbi na trbuh... Bit ce on kako triba brzo  mora!  

Evo baš si me podsjetila na jedan može se reci, paradoks.

Vec 3. tjedan ne radim niti jednu izolacijsku vježbu za trbuh i izgleda ajmo reci bolje (odnosno nisam toliko napuhnut) nego dok sam ga radio gotovo svaki trening.

Ali, uvijek ima ali treninzi su dosta zahjtevni i ukljucuju same glavne vježbe koje dakako, uvijek imaju trbuh kao stabilizator.

Kardio kardio i samo kardio, šta ce mi blokovi na trbušnima kad se ne vide od sala
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
evica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 15 Veljaca 2008
Status: Offline
Points: 438 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote evica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Travanj 2009 at 20:09
 naravno,pa samo ceš još "vece" izgledat i to loše "vece"!


kad smo kod kardia,
danas sam popila tu spornu kavu i onda krenula prema zamisli na orbitrek,
al sam umjesto toga pola sata preskakivala vijacu-lošiji il bolji potez??
na orbitreku više nemogu (kao nekad...) dignut HR iznad stotke!
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Travanj 2009 at 20:20
Originally posted by evica evica wrote:

 naravno,pa samo ceš još "vece" izgledat i to loše "vece"!


kad smo kod kardia,
danas sam popila tu spornu kavu i onda krenula prema zamisli na orbitrek,
al sam umjesto toga pola sata preskakivala vijacu-lošiji il bolji potez??
na orbitreku više nemogu (kao nekad...) dignut HR iznad stotke!



Ma cemu loš potez? Dobar izbor Samo što bih ja vijacu ostavio za nekakvu varijantu HIIT-a jer ne vjerujem baš da bi netko preskakivao vijacu duže od nekoliko minuta.

Bilo koji nacin kardia je ok, samo mijenjaj jer cim ti nešto dosadi to znaci da ti je dosadilo s razlogom i cim promijeniš osjetit ceš se bolje.
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
evica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 15 Veljaca 2008
Status: Offline
Points: 438 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote evica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Travanj 2009 at 20:54
hmmm....na sobnom biciklu kojeg vozim vec 3-4 godine (evo vec 2.redovito svako jutro) mi je sve bolje i bolje!!
HR cca š40 i nikak da dosadi!
a orbitrek ravno godinu dana i apsolutno ništa od pocetnog entuzijazma!
 cudno

thnx thorn!
Back to Top
jelena View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Travanj 2009
Status: Offline
Points: 9 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jelena Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 20:33
neznam koliko je dobro pit kavu pogotovo ako vježbate kava nema nikakve potrebne nutrijente vašem tjelu i   svakako nije   dobra tim više što jedna šalica nest kafe sadrži 250 kalorija.
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 20:53
Originally posted by jelena jelena wrote:

neznam koliko je dobro pit kavu pogotovo ako vježbate kava nema nikakve potrebne nutrijente vašem tjelu i   svakako nije   dobra tim više što jedna šalica nest kafe sadrži 250 kalorija.

citam i ne vjerujem svojim ocima...

Hoce netko biti ljubazan i objasniti curi da je totalno u krivu? Meni se ne da...

Srdacno zahvaljujem!
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
ewie View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Sijecanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 452 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ewie Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 22:12
Originally posted by jelena jelena wrote:

neznam koliko je dobro pit kavu pogotovo ako vježbate kava nema nikakve potrebne nutrijente vašem tjelu i   svakako nije   dobra tim više što jedna šalica nest kafe sadrži 250 kalorija.
Back to Top
ewie View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Sijecanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 452 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ewie Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 22:13
Meni je vijaca predosadna,  ali ko voli nek izvoli,a najbolji mi je neki dance crobic 
Back to Top
jelena View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Travanj 2009
Status: Offline
Points: 9 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jelena Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 23:17
bilo bi vam bolje da se malo raspitate šta je dobro a šta ne umisto da   stavljate smišne smaile i pravite se pametni. Veliko hvala!
Back to Top
jelena View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Travanj 2009
Status: Offline
Points: 9 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jelena Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 23:19
bilo bi vam bolje da se malo raspitate o zdravlju umjesto da   dajete glupe komentare
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 23:21
Originally posted by jelena jelena wrote:

bilo bi vam bolje da se malo raspitate šta je dobro a šta ne umisto da   stavljate smišne smaile i pravite se pametni. Veliko hvala!




Ovo mora da je neka zaje.ancija, odbijam vjerovati da netko ovo piše za ozbiljno.
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
jelena View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Travanj 2009
Status: Offline
Points: 9 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jelena Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Travanj 2009 at 23:36
Back to Top
evica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 15 Veljaca 2008
Status: Offline
Points: 438 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote evica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Travanj 2009 at 07:08
Originally posted by jelena jelena wrote:

neznam koliko je dobro pit kavu pogotovo ako vježbate kava nema nikakve potrebne nutrijente vašem tjelu i   svakako nije   dobra tim više što jedna šalica nest kafe sadrži 250 kalorija.


ne pije se kava sa mlijekom,šlagom,šecerom,natrenom il pitaj boga s cim-tad i ima cca 250kcal!!

zna se da se preporucuje crna kava BEZ DODATAKA a to ti NEMA 250kcal!

i da...NES kavu pit prije treninga
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Travanj 2009 at 10:22
kava nije fitness i bb approved i gotovo!

pijte zeleni caj i nemojte izvodit! ja nevjerujem u cijeli ovaj topic, i što napadate ženu?!
Back to Top
ewie View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Sijecanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 452 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ewie Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Travanj 2009 at 10:38
Niko ne napada   
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Travanj 2009 at 10:38
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

kava nije fitness i bb approved i gotovo!

pijte zeleni caj i nemojte izvodit! ja nevjerujem u cijeli ovaj topic, i što napadate ženu?!

Illy ne bulazni

Zeleni caj je ok ali za istu kolicinu kofeina iz obicne crne kave ga moram staviti gotovo duplo, a i uzmi u obzir da se radi o istom izvoru kofeina u oba slucaja.

Dakle, ista stvar u razlicitim pakovanjima, kak se kaže..

Kava all the way


https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1234 5>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.