jelovnik za mršavljenje |
Post Reply 
|
| Author | ||
mirna 
Viden/a u gymu 
Joined: 16 Svibanj 2013 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: jelovnik za mršavljenjePosted: 10 Sijecanj 2009 at 17:53 |
|
|
bok mislim ozbiljno pocet skidat kilograme,ali ne znam nijedan zdravi jelovnik.Znam sve vaµno:voce,povrce,puno vode,µitarice itd.,ali bi li netko bio ljubazan,pa ako zna napisao tu neki jelovnik? Edited by Mirna |
||
 |
||
|
Mr G.
Pali po spravama 
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Sijecanj 2009 at 22:49 |
|
|
||
|
jedna_mala
Mixa shakeove 
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Sijecanj 2009 at 05:29 |
|
|
https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Zdrava-preh rana.aspx https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=547& PN=š
izdvojeno iz teme "medicinska dijeta" podforum - zdravlje:
|
||
|
||
|
jedna_mala
Mixa shakeove
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Sijecanj 2009 at 05:38 |
|
|
moj primjer ti je slican ovome dalilinom sam kaj ja baš i nemrem bez ugljikohidrata... evo mojih kombinacija: ujutro i navecer posni + neko voce ili bademi rucak - meso + kuhano povrce ili neka salata medjuobroci - voce, posni sir, šunka pureca, jaja, ...
|
||
|
||
|
Theia
Pali po spravama
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Sijecanj 2009 at 15:14 |
|
Vec sam vidjela da su ti stavili link. Imaš tu prehranu ("Zdrava prehrana") i ako želiš smršaviti, samo smanji kolicinu. Nemoj izostavljati obroke i nemoj ništa izbacivati, samo smanji kolicinu. |
||
|
||
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Sijecanj 2009 at 10:05 |
|
Misliš das meni nije bio pakao na pocetku....ali sad je super.....  |
||
|
||
|
jedna_mala
Mixa shakeove
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Sijecanj 2009 at 12:47 |
|
ha?? misliš zbog ovog mog citata da nemrem bez ugljikohidrata? |
||
|
||
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Sijecanj 2009 at 00:43 |
|
|
aha
|
||
|
||
|
mediterraneo
Viden/a u gymu
Joined: 29 Prosinac 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Sijecanj 2009 at 13:37 |
|
|
madal bal,provjereno.Ništa ne jedeš više dana, koliko želiš skinuti.U njemu imaš sve potrebno da ti ne ugrozi zdravlje
|
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Sijecanj 2009 at 21:55 |
|
|
Nadam se da ste gledali Otvoreno veceras na Novoj i temu o dijetama.
Svaka im cast, nadam se da je otvorilo oci nekim ljudima! |
||
|
||
Topic Options
dalila wrote:
|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |