New Posts New Posts RSS Feed - Ispovjedaonica - što ste danas pojeli?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Ispovjedaonica - što ste danas pojeli?

 Post Reply Post Reply Page  <1 180181182183184 188>
Author
zeusko87 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Rujan 2013
Location: sisak
Status: Offline
Points: 406
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zeusko87 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Sijecanj 2014 at 21:32
Originally posted by Wednesday Wednesday wrote:

Originally posted by zeusko87 zeusko87 wrote:

danas sam puno zgriješio Censored

a sve je počelo tako uobičajeno sa zobenim pahuljicama, jabukom i mlijekom za doručak, te pileći bataci sa rižom i zelenom salatom za ručak.  a onda raspad sistema.
 u razmaku od 2 sata pojeo sam:

-sendvič sa bijelim kruhom domaćom kobasicom i majonezom
- veliki sendvič sa bijelim kruhom pršutom i gaudom
- pola litre mlijeka i 2 banane
- 5 rižinih krekera premazanih medom, kikiriki maslacem i posnim sirom i još 2 krekera namazana nutelom
- čokoladica bounty i kinder maxi king
- malo grožica i suhih smokava
- čips od paprike
- cijela kutija čokolina s mlijekom

sutra postDead

Pf, odmah mi je lakše jer nisam jedina. Ja sam smazala cijelu tortu. Napominjem, cijelu. Doduše, trebao mi je cijeli dan, ali komad po komad... LOL je***a, zalomi se. 


Big smile   jbg, ja sam danas puko ko kokica i morao sam se prežderati.
 uff, tortu mi ne spominji. u subotu idem na rođendan ali neću pojesti ni komadić jer znam kakva se životinja probudi u meni kad samo okusim slatko. Star
Never give up
Back to Top
LolitaInChains View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 25 Ožujak 2012
Status: Offline
Points: 1290
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote LolitaInChains Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Veljaca 2014 at 13:07
Hahhaha zeusko, kuzim te savrseno :D loool ali treba to istrenirati i disciplinirati pa da doista i ostane na jednom cheat mealu, a ne cheat weeku.

Moj cheat su bili coko-alkoholni bomboni iz bombonijere.
A rucala jednu sarmu i malo zelja. Pa imam pitanje, koliko je sarma losa, neclean?
Ne planiram je izbaciti dok je ima bas...
Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren.
Back to Top
vedrana29 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 228
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vedrana29 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Veljaca 2014 at 23:50
pola nemasnog voćnog jogurta imam prijaviti za danas :P
Back to Top
Matejko View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Studeni 2013
Location: Vinkovci
Status: Offline
Points: 54
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Matejko Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Veljaca 2014 at 16:23
Imam pitanje za vas, jel jako stetno ako jednom tjednom pojedem sirnicu iz pekare?
:)
Back to Top
Wednesday View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 09 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 304
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Wednesday Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Veljaca 2014 at 17:45
Ovisi o cilju, ali ja bih rekla da niije, ako stane na tome. :) 

Edited by Wednesday - 25 Veljaca 2014 at 17:45
Tko želi, naci ce nacin; tko ne želi, naci ce ispriku.
Back to Top
vedrana29 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 228
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vedrana29 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Veljaca 2014 at 23:05
ja sam skontala kako se filujem proteinima nevjerovatno kako ne ogladnim dugo vremena.. :D
Back to Top
Wednesday View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 09 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 304
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Wednesday Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Veljaca 2014 at 23:10
Isto vrijedi i za mene, zato ih i guram gdje god stignem. :D
Tko želi, naci ce nacin; tko ne želi, naci ce ispriku.
Back to Top
motivation_ View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Rujan 2013
Location: Austria
Status: Offline
Points: 226
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote motivation_ Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 10:31
juce sam jela krofne, tacnije 4 Cry i ne znam zasto, inace osjecam krivicu, al juce sam se super osjecala Clap


Back to Top
motivation_ View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Rujan 2013
Location: Austria
Status: Offline
Points: 226
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote motivation_ Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 10:32
Originally posted by zeusko87 zeusko87 wrote:

danas sam puno zgriješio Censored

a sve je počelo tako uobičajeno sa zobenim pahuljicama, jabukom i mlijekom za doručak, te pileći bataci sa rižom i zelenom salatom za ručak.  a onda raspad sistema.
 u razmaku od 2 sata pojeo sam:

-sendvič sa bijelim kruhom domaćom kobasicom i majonezom
- veliki sendvič sa bijelim kruhom pršutom i gaudom
- pola litre mlijeka i 2 banane
- 5 rižinih krekera premazanih medom, kikiriki maslacem i posnim sirom i još 2 krekera namazana nutelom
- čokoladica bounty i kinder maxi king
- malo grožica i suhih smokava
- čips od paprike
- cijela kutija čokolina s mlijekom

sutra postDead



e ovako se moze opisati jedan dan mog PMS-a hahahha  LOL
Back to Top
Wednesday View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 09 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 304
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Wednesday Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 10:51
Ja sam si zadala mjesec i pol dana bez junka, ah, te oklade... :D 
Tko želi, naci ce nacin; tko ne želi, naci ce ispriku.
Back to Top
vedrana29 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 228
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vedrana29 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 11:02
zeusko.....kako si uspio ovo sve utrpati u sebe? ja bih poslije prvog sendviča bila full, a ostalo bi mogla samo gledat...ti mora da si neki kalibar  od 2m i 100kg :D
Back to Top
zeusko87 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Rujan 2013
Location: sisak
Status: Offline
Points: 406
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zeusko87 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 11:32
ma kakavih 100 kila :)

 imam 175 i trenutno nekih 66-67 kila
do prošle godine nagurao sam bio na skoro 90 kg pa sam krenuo u ekstremno mršavljenje da bi pao na 60 kila u pola godine. sad dižem kilažu. a što se tiče apetita i hrane tu sam veliki gurman i stvarno mogu punooo  pojest :)
trenutno svaki dan ufitam neki junk (burek, pizzu ili čokoladu) i ne opterećujem se uopće zbog toga. shvatio sam da mi je bolje jesti svaki dan nešto takvo nego da mi dođe loš i dan i da se prežderem ko krmačaPig i utrpam tonu hrane u sebe
Never give up
Back to Top
vedrana29 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Listopad 2013
Status: Offline
Points: 228
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote vedrana29 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 13:22
aaa kud ti ode to sve čovječe...da, i ja sam skontala bolje da tu i tamo ubacim šta zabranjeno u kljun nego da nakon dvije sedmice odustanem od cijele priče zbog previše strogosti. A ovo gore ti je bio regularan dan ili nešto kao "cheat day"?
Back to Top
zeusko87 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Rujan 2013
Location: sisak
Status: Offline
Points: 406
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zeusko87 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 15:52
dok sam jeo 100% čisto onda bi mi svakih 5-6 dana došao ovakav dan gdje bi sve živo utrpao u sebe, jer sam bio željan te hrane koju volim a "zabranjena"  je.  bio sam glup. grizao sam se ako bih pojeo komad svinjetine a ne pileća prsa. brojao sam kalorije i pazio da jedem samo određene namirnice koje konzumiraju profesionalni bodibilderi (posni, jaja, riža, zob). mučio sam i sebe i sve oko mene jer sam bio živčan, nervozan i bezvoljan.

skonto sam da mi je bolje svaki dan pojesti 1 obrok u kojem ću uživati  i ne opterećivati se zbog toga nego da se mučim i patim pa svakih nekoliko dana utrpam 10 000 kalorija i sve što mi se nađe u blizini. uostalom, sad uživam u svemu samo pokušavam biti umjeren i za sada mi jako dobro ide. vježbam za svoju dušu i jedem kako želim. još uvijek je to 70% zdrava hrana sa puno proteina, povrća i voća, ali si svakodnevno priuštim i namirnice kao što su pita od sira, burek, komad pizze, kolač ili komad torte itd. nisam primjetio nikakav neželjeni efekt nakon konzumiranja ove hrane. dapače, sutradan se osjećam daleko bolje i snažnije, a samim time i zadovoljnije.Smile
Never give up
Back to Top
bubashuba View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 25 Veljaca 2014
Location: zagreb
Status: Offline
Points: 35
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote bubashuba Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 16:39
ljudi jel bed popit svaki dan tusku kavu sa dvije žlićice šećera i 2,8 mlijekom
i koliko su loše kokice ispečene u loncu sa maslinovim ili običnim uljem
kaj je s juhom ? ono hitot u vodu piletine i povrće i malo prosa, a paradajz juha? isto sa prosom
Dobre stvari dogadjaju se onima koji neodugovlace, imaju volju i zelju, vrijedni su, uporni i hrabri!
Back to Top
bubashuba View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 25 Veljaca 2014
Location: zagreb
Status: Offline
Points: 35
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote bubashuba Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Veljaca 2014 at 16:41
Originally posted by zeusko87 zeusko87 wrote:

dok sam jeo 100% čisto onda bi mi svakih 5-6 dana došao ovakav dan gdje bi sve živo utrpao u sebe, jer sam bio željan te hrane koju volim a "zabranjena"  je.  bio sam glup. grizao sam se ako bih pojeo komad svinjetine a ne pileća prsa. brojao sam kalorije i pazio da jedem samo određene namirnice koje konzumiraju profesionalni bodibilderi (posni, jaja, riža, zob). mučio sam i sebe i sve oko mene jer sam bio živčan, nervozan i bezvoljan.

skonto sam da mi je bolje svaki dan pojesti 1 obrok u kojem ću uživati  i ne opterećivati se zbog toga nego da se mučim i patim pa svakih nekoliko dana utrpam 10 000 kalorija i sve što mi se nađe u blizini. uostalom, sad uživam u svemu samo pokušavam biti umjeren i za sada mi jako dobro ide. vježbam za svoju dušu i jedem kako želim. još uvijek je to 70% zdrava hrana sa puno proteina, povrća i voća, ali si svakodnevno priuštim i namirnice kao što su pita od sira, burek, komad pizze, kolač ili komad torte itd. nisam primjetio nikakav neželjeni efekt nakon konzumiranja ove hrane. dapače, sutradan se osjećam daleko bolje i snažnije, a samim time i zadovoljnije.Smile
ja sam pak živčana jer mi je jako teško sklopit 5 obroka u danu a ne jedan ili dva :(
Dobre stvari dogadjaju se onima koji neodugovlace, imaju volju i zelju, vrijedni su, uporni i hrabri!
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 180181182183184 188>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.