Hitno trebam pomoc oko pronalaska teretane |
Post Reply 
|
| Author | |
sokre07 
Cita FAQ 
Joined: 31 Kolovoz 2011 Status: Offline Points: 2 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Hitno trebam pomoc oko pronalaska teretanePosted: 31 Kolovoz 2011 at 13:22 |
|
Imam jedan upit na koji, unatoc intezivnoj potrazi po internetu i upitima upucenim preko mail-ova samim teretanama, nisam uspio dobiti odgovor. Zanima me naime, da li postoji u ZG teretana koja osim sprava, utega i klupica itd. ima adekvatan prostor u kojem se mogu provoditi nekakvi mali treninzi brzine. Znam da zvuci malo cudno pa cu objasniti. Program koji namjeravam provoditi je podređen mom sportu, košarci, te je ujedno osim treninga snage i kondicijski trening. Pošto sam trening ukljucuje vjezbe pilometrije, kutije za skakanje bi bile obavezni rekvizit( po mogucnosti i do š00 cm visine, pa i više). Također bile bi mi potrebne tzv. ''speed ladder'' za rad nogu, te ono što je cini mi se nemoguce naci, prostor, znaci cisti parket u kojem se mogu izvoditi razliciti box drillovi. Ako neznate na šta mislim pod box drillovi, to su serije kratkih šprinteva, znaci najcešce se postavlja po 4, 5 cunjeva razmaknutih 5-š5 metara te se izvode razne varijacije šprinteva (evo primjera jednog http://magazine.stack.com/Exercises/2š78/Box_Drill_Variation.aspx). Stvarno me zanima da li ima u ZG teretana koja to moze omoguciti.
|
|
 |
|
|
Juzernejm
Viden/a u gymu 
Joined: 28 Kolovoz 2011 Status: Offline Points: 138 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Kolovoz 2011 at 13:31 |
|
Tebi u principu treba dvorana i teretana. Vecina teretana imaju prostore odvojene za crobik koji bi trebali zadovoljiti vecinu tvojih potreba. Malo prošetaj gradom do nekoliko teretana i pitaj da li imaju prostor za crobik, i da li se može koristiti u tu svrhu ako nitko tamo ne trenira u vrijeme kad si ti tamo, i naravno pitaš kojim vremenom je taj prostor prazan da znaš kada ceš dolaziti.
U slucaju da si to vec pokušao, onda sacekaj nekog drugog da ti pruži neki novi prijedlog :)
|
|
|
Get ripped or die mirin'
R.I.P. Zyzz |
|
|
|
|
renren
Cita FAQ
Joined: 06 Veljaca 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 15 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Kolovoz 2011 at 14:31 |
|
Možda da probaš u Core Gymu, znam da imaju veliki prostor koji je dobrim dijelom prilagođen za takve treninge.
A probaj se obratiti i Marinu, http://www.sportskitrening.hr/. |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |