:) Hey,hay,hoy :)

Svima lijep pozdrav!
Nova sam ovdje i sasvim friska hehe..Imam uskoro 34 god,visoka sam 173cm i imam 68 kg.Eto da se ukratko predstavim,kazem nesto o sebi i iznesem razloge zbog kojih sam se nasla ovdje.Od malena sam debeljuca,genski jaka i velika :) Doslovno sam se prejedala tako da sam sa 14 godina dostigla nekih 105 kg.Ulaskom u pubertet i nezadovoljstvom svog izgleda,kak to obicno biva, krenula sam s dijetom i vjezbanjem,sama..Jela sam sve moguce ali peteroduplo manje,vjezbala svaku vecer i tako sam ja s vremenom izgubila oko 35 kg.Drzala sam ja to do neke svoje 22 godine pa zbog stresnog i ubrzanog zivota opet sve vratila.Sa 27 godina skinula sam ja opet to sve Un dijetom ali bez vjezbanja i odrzavam to koliko toliko 7 godina sa kojom kilom gore-dolje.U zadnjih 4 godine totalno sam se promijenila,iz flegmaticne osobe postala nenormalno nemirna i hiperaktivna tako da se vise ne mogu zamisliti bez hrpe hobija,hodanja,planinarenja,vjezbanja.Po prirodi perfekcionista i nikad ali nikad mi nista nije dovoljno dobro.Prehrana mi je po mojem 95 %zdrava,maslinovo ulje,piletina,samo tamni kruh i to jednom dnevno ujutro,kuhano povrce,mozda premalo voca koje ne volim.Nije da se mucim,ne mucim se uopce ne jedem kolace ,rijetko kad posegnem za slatkim,ljubitelj sam svjezeg sira i kiselg mlijeka,ne jedem salame,pastete ni ikakve konzerve i tako vec godinama,uzivam u tome i nista mi ne fali.E sada kako je zima i kako sam ostala bez posla uzasno sam se koncentrirala na samu sebe i nije mi dovoljno sto mi svi govore da izgledam bar 5 godina mladje,,kad se skinem odvratna sam si.Vidim samo svoje strije,visak koze i ceulit i bez obzira na kretanje i sve ne mogu postici rezultate koje zelim.Pocela sam vozit sobni bicikl,vozila sam ga 2 mjeseca svaki dan,po 40 minuta i gubila oko 600 kalorija,dosadilo mi to pa sam krenula sa 45 minuta zumbe i 15 minuta bicikla..Dobro se oznojim,jedem zdravo,mozda premalo,niasam gladna,mozda pijem premalo vode..ali ne vidim nikakve rezultate nakon tih 105 dana redovnog vjezbanja po skoro sat vremena.I dalje sam jako nezadovoljna,nikakvog pomaka na vagi,trbuh kao da mi se jos povecao,guza mlohava po meni..jedino je neka razlika na nogama,jake su i cvrsce,Tuzna sam ne znam gdje grijesim i ne znam vise kaj da radim,dobro bi mi dosao bilo kakav savjet..Hvala unaprijed i lijep pozdrav svim clanovima.. :)

OOoooo konacno da se netko javio .Nestrpljivo cekam i gledam da li ce mi netko dati kakav savjet a u to vrijeme sam dosta toga procitala i proucila ovdje na vasim stranicama.Sad se osjecam nakon sto sam tri mjeseca vjezbala na bicu plus zumba ,da sam totalno gubila vrijeme i osjecaj je neopisivo los,iako rijetko odustajem al dodje mi da nemam volje za nista kad rezulatata nema.Nista proucit cu ovo pa cu odlucit i javit.Hvala puno E da a kaj se tice utega nikad nisam radila s njima,tako da ne znam od kud i s koliko da pocnem,izgleda da cu i to morat naci ovdje negdje..Mislim da je moj problem,guzica i trbuh,ma zapravo sve mi je mlohavo i ne zelim izgledat tako zato u nove pobjede hehehe ,hvalaaaa!

Ako ne želiš ne moraš, mislim da će i ovo biti dovoljno:))
ali ako želiš i zumbu uz to slobodno zumbaj...

Sretno! Naravno javi dojmove]