New Posts New Posts RSS Feed - Gurtne
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Gurtne

 Post Reply Post Reply
Author
GajbaPive View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 921
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GajbaPive Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Gurtne
    Posted: 24 Sijecanj 2011 at 23:41
Da li koristite gurtne?
osobno koristim i mislim da je to najbolja dodatna oprema u teretani. ako vec vjezbam, zelim vjezbati max vjezbu koju radim i briga me samo za misic koji zelim pogoditi, a ne da me snaga podlaktice ogranicava. tim vise sto nije da podlaktice ne rade. a ako netko ima dodatnu zelju, nitko ga ne sprjecava da odradi seriju dvije za podlaktice.
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 25 Sijecanj 2011 at 00:19
  imam gurtne stare bar 3 god i još se drže, a homemade su.

gajba to je to, ak ceš ciljat baš mišic gurtne su cist ok, stvarno šteta da zbog recimo otkaza gripa (ne bih baš rekao podlaktica, one su tu manji faktor) ne izguraš još koje ponavljanje na zgibovima npr...

koristim ih jedino kod one arm row vježbe, ostale vježbe magnezij i rokaj
Back to Top
Myth View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 10 Ožujak 2011
Status: Offline
Points: 11
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Myth Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Ožujak 2011 at 14:55

Originally posted by GajbaPive GajbaPive wrote:

Da li koristite gurtne?
osobno koristim i mislim da je to najbolja dodatna oprema u teretani. ako vec vjezbam, zelim vjezbati max vjezbu koju radim i briga me samo za misic koji zelim pogoditi, a ne da me snaga podlaktice ogranicava. tim vise sto nije da podlaktice ne rade. a ako netko ima dodatnu zelju, nitko ga ne sprjecava da odradi seriju dvije za podlaktice.
 

 

Gurtne su zakon ja sam ih isto bio napravio home made od materijala za rolete spustat:)

pa su mi pukle ali sad sam kupio baš prave 45kn i strasna stvar meni za zgibove brš

Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Ožujak 2011 at 17:35
Samo vi dajte, meni je ipak draže bez
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
- Darac - View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 376
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote - Darac - Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Ožujak 2011 at 21:32
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Samo vi dajte, meni je ipak draže bez


Same here


A gle ko voli nek izvoli, sve ima svojih prednosti i nedostataka, ovisi sta zelis postici.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.