New Posts New Posts RSS Feed - Početak
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Početak

 Post Reply Post Reply
Author
alslav View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Sijecanj 2015
Status: Offline
Points: 2
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote alslav Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Početak
    Posted: 06 Sijecanj 2015 at 14:38
Poštovanje, bio sam se predstavio, imam 22 godine, iz manjeg mjesta u Slavoniji.

Uglavnom, visok sam 196, imam 98 kg, međutim, realno gledano nemam baš neku mišićnu masu, dosta sam trul, tj. u formi nisam....

Problem je, u mom mjestu nema teretane, kad idem na faks (gdje ima teretana) , tamo sam eventualno jedanput tjedno. 

Zanima me, postoji li mogućnost kvalitetnog treniranja, ali kod kuće. 

Da vam dočaram u kakvoj sam banani, sklekova mogu napraviti 15, i to ako imam dobar dan, čučnjeva dosta, zgib 1 (da, jedan, dobro ste čuli). O propadanjima ne želim ni početi pričati. 

Dakle, odakle krenuti? Da se razumijemo, nije mi cilj imati tijelo profesionalnog bodybuildera, ali malo (puno) se moram dovesti u red, definitivno.

Ako biste mi mogli preporučiti neki plan i program, barem okvirno, bio bih vam zahvalan.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.