kako smršaviti

Ljudi moji,nova sam clanica,sretna sam nakon dugo vremena borbe sa odnosno protiv kilograma.Nikakva drasticna dijeta,vec sam skupila hrabrost,novac i otišla u privatnu kliniku iznad Lovrana i ugradili su mi balon u želudac.Nakon samo dvai pol mjeseca skinula sam š8 kg, još mi je ostalo š4 za skinut a to cu garantirano do kraja termina jer balon bude u želucu cca 6 mjeseci.Moj prijatelj je isto tako skinuo 37.5 kg za 6 mjeseci i nije ih vratio ni nakon skoro 2 god od postavljanja.To se isplati,vjerujte!!!

 ma svi mi nismo normalni kaj vježbamo i pazimo na prehranu.. samo treba otic u kliniku iznad lovrana i ugradit balon

a što ce se desiti kada izvade balon? opet 32 kg gore ili što?
ipak treba razmišljati dugorocno i zdravo, po meni.

hej, evo jos jedne buce u istim problemima.
najvaznije je rascistiti stvari sa samim sobom. ja sam za pocetka u glavi skontala sve razloge zbog kojih bi vrijedilo smrsati (ja imam 30 kg vise pa samim tim i vise razloga), a mozda ih ne bi bilo lose ni zapisati.
drugo, shvati da nista ne moze preko noci - kile se ne odlijepe samo tako, trebat ce ti vremena da dodes na cilj.
trece, ne okreci cijeli svijet preko noci - promjene postupno uvodi.
cetvrto - aktiviraj se na forumu/forumima, odnosno stranicama o zdr. prehrani i vjezbanju i citaj druga iskustva, savjete i preporuke
peto - vjeruj sama sebi da ti to mozes!!!

a o pravilnoj ishrani i vjezbanju ce ti vise reci iskusniji od mene!

u svakom slucaju sretno!
 
 

Edited by hercegovka-23

dalila wrote: I onaj žak je ugradio taj balon...pa ja ne vidim da je nešto mršav....

to i meni nije jasno kako nema rezultata!

 bog ljudi,skroz sam novi clan. Imam mali problemcic 7 kg viska. Svasta sam probala al ne ide. Ak netko ima savjet za zdravo skidanje kila nek se javi. Pusa

sonne wrote:  bog ljudi,skroz sam novi clan. Imam mali problemcic 7 kg viska. Svasta sam probala al ne ide. Ak netko ima savjet za zdravo skidanje kila nek se javi. Pusa

Mislim da nista nisi probala kad nisi kile skinula.

Btw nemoj mislit da se dijetama kile skidaju - ne, ne, ne i ne!

Kile se skidaju jedino i samo potrosnjom kalorija - a ti sad sebi nađi odgovarajucu aktivnost koja ce potrositi te kalorije.

Neda mi se vise o ovome, skidanje kila je toliko jednostavno a vi radite famu od toga.
 

Edited by Mr G.

Pa cuj...vecini nije jednostavno..jer misli da nejedenjem ce smršaviti....i onda ne jedu..pa malo smršave i to se sve još brže vrati...i tako;)

A nitko  (rijetki) žele mjenjati stil i nacin života.... jer im je to preteško, "nemaju vremena", "preumorni" su za vježbati i sl.... I onda normalno da rade famu....

Nema carobnog štapica draga....samo puno znoja....i pravilna prehrana....