New Posts New Posts RSS Feed - Uzimanje suplimenta i prestanak
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Uzimanje suplimenta i prestanak

 Post Reply Post Reply
Author
dekipkc20 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 31 Ožujak 2014
Status: Offline
Points: 67
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dekipkc20 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Uzimanje suplimenta i prestanak
    Posted: 14 Svibanj 2014 at 19:35
Ovako imam pitanje za frenda on bi uzimao na sljedeci nacin:

Npr omjer unosa proteina dnevno mu je 190g ( supliment whey protein ) npr pio bi mozda 1 mozda niti 1 dnevno ako bi uspio unjeti hranom ovo bi mu tek toliko bilo da nadopuni ako razumijete.Sad me zanima ovaj slucaj ,ako bi vecinu proteina bazirao na whey i stao nakon recimo 4-5 mjeseci i poceo jesti samo iz hrane npr 130 dali bi izgubio snagu u misicima ili pak ne.Ovo pitanje se odnosi i na kreatin kad bi se koristio npr samo 1 mjesec i vise nakon toga nikad dali bi se osjetio "pad" koi se ne osjeti pri koristenju kreatina i isto tako na masi :)
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.