New Posts New Posts RSS Feed - koliko cesto mjenjate vjezbe?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

koliko cesto mjenjate vjezbe?

 Post Reply Post Reply
Author
Novamladamamauformi View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 20 Prosinac 2012
Location: millbrae, ca
Status: Offline
Points: 214
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Novamladamamauformi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: koliko cesto mjenjate vjezbe?
    Posted: 28 Srpanj 2013 at 20:23
Hej! Koliko cesto mjenjate vjezbe i sto promijenite?
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
Back to Top
headhunterz View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 13 Rujan 2013
Status: Offline
Points: 207
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote headhunterz Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Rujan 2013 at 17:01
Malo cu podizati starije teme :D...ostavi se precestog mijenjanja vjezbi, zasto bi mijenjala nesto sto ti odgovara, jedino sto bi trebala mijenjati je nacin izvodjenja (intenzitet, sporija spustanja utega, volumen, odmor izmedju serija, spajanje 2 vjezbe koje inace radis u superserije itd.) izbor je neogranicen, kad bi mijenjao vjezbe, radije bi odradio jedan trening u giga serijama (spojis 5-10 vjezbi u jednu seriju) i tako 5-6 krugova i eto ti vec zabave i sok za tijelo i misice, no ne precesto, povremeno
24/7
Back to Top
Novamladamamauformi View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 20 Prosinac 2012
Location: millbrae, ca
Status: Offline
Points: 214
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Novamladamamauformi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Rujan 2013 at 07:53
hmmm, nikad nisam razmisljala o spajanju vijezba. Jako dobra ideja, tnx.
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.