Vježbanje i prehrana u svrhu mršavljenja

bravo Hrvoje to je veliki napredak svaka cast i samo hrabro dalje

Super Hrvoje, samo polako Spominješ 8 kg manje ali par postova iznad si napisao da si taj dan imao 120 kg....25.4.....tako da je to - 5 kg u nešto manje od mjesec dana, ako sam dobro sve pohvatala :) To je onda nešto bolje od tih 8 kg, to mi se vec malo puno cini za to vrijeme - prvo sam ti to htjela napisat pa sam onda išla malo usporedjivat postove :)

edit - wrong, 123 kg si imao na pocetku 4.mj.? Onda je 8 kg :)) Kako jedeš sad?



I samo da dodam što se krumpira tice, sa kuhanim se ne moraš toliko zamarat, ostaje iste težine nakon kuhanja :) Riža je zeznutija tu jer kupi vodu....tako da je nju bolje vagat sirovu da ne nagadjaš.




Edited by Gym_girl - 10 Svibanj 2013 at 14:04