Pomoc oko mršavljenja. |
Post Reply |
Author | |
Stinger
Cita FAQ Joined: 06 Ožujak 2013 Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 06 Ožujak 2013 at 17:54 |
Potrebna mi je vaša pomoc jer mi je u glavi nastao potpuni kaos. Pošto citam o svim djetama i doslovno ih znam napamet. Na jednoj strani citam jedne informacije na drugoj strani druge i tako u krug...
Visok sam 188 cm i imam 110 kg ( da, previše :( ). Potreban mi je netko od koga cu dobiti prave informacije koje su mi potrebne. Krenuo bih sa mršavljenjem i naravno fizickom aktivnošcu ali mi nije jasno : što mogu jesti,koliko mogu jesti,kad mogu jesti,koliko se za pocetak baviti fizickom aktivnošcu( mislio sam brzo hodanje ili trcanje), dali je potrebno da koristim neke kapsule za mršavljenje ili kapsule što daju energiju prilikom treninga. Nadam se da ce se naci dobra duša koaj ce mi odgovoriti na pitanja jer od svih informacija u glavi neznam koje su mi korisne u mršavljenju a koje nisu. Hvala |
|
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
pozz!
dobrodošao! ovdje ima puno dobrih duša,koje su sve vec napisale i objasnile. imaš sve o prehrani,vježbama,kad gdje,zašto,koga itd. imaš primjere jelovnika,kalorijske tablice, vježbe za po doma,sve je tu! samo citaj sretno! |
|
Markan1989
Pali po spravama Joined: 20 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 1079 |
Post Options
Thanks(0)
|
smao da napomenem da ne kupuješ nikakve tablete za mršavljenje nego samo sredi klopu (imaš tu hrpu nacina na forumu) na zdravi nacin i pocni sa tjelesnom aktivnošcu
ako ne nadješ odgovor ovdje škicni i ovdje FItnessangels |
|
XQ
Viden/a u gymu Joined: 27 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
|
NE, Pozz i sretno |
|
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."
"You're only young once. But if you do it right, once is enough!" |
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |