New Posts New Posts RSS Feed - 30 day shred + orbitrek
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

30 day shred + orbitrek
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Petrara View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 01 Prosinac 2012
Status: Offline
Points: 7 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Petrara Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: 30 day shred + orbitrek
    Posted: 10 Prosinac 2012 at 10:53
Pozdrav svima! Evo da kažem da sam našla za mene najbolju kombinaciju vježbanja....30 day shred od jillian michaels,trening 20 min sa vježbama snage i kardio, i nakon toga 30 min orbitreka. Bila sam kombinirala insanity sa orbitrekom, ali zbog svoje nespremnosti, vježbe sam radila sa malo ponavljanja i jedva bi se ujutro natjerala da zapocnem. Ovo nije pre teško i odradim sve vježbe bez problema a svaki dan osjecam cijelo tijelo kakao lagano boli i što je najvažnije vježbam sa utezima Smile 2 kg su otišla,napokon se nešto pomaklo....LOL jeeeeee
Back to Top
avangarde View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2012
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 4028 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote avangarde Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Prosinac 2012 at 08:47
Bravo Petrara 2kg je napredak! kako napreduješ stavljaj sve vece izazove pred sebe, npr. ubaci HIIT na orbitreku
sretno i dalje
pozz
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.