Pozzz svima! :)))

Pozdrav svima,

ovdje sam kako bih naucio sto vise o zdravom nacinu zivota i naravno stekao nova poznanstva te podijelio sa vama svoja iskustva i vrlo rado cuo vasa o treningu,prehrani,suplementima itd...
Imam 20 godina,visok sam š90cm i trenutna kilaza je 95 kg. Do prije godine ipo dana kilaza je bila š30 kg te sam odlucio krenuti na dijetu i poceti trenirati jer mi je zdravlje polako bilo ugrozeno (krvna slika katastrofa) i danas sam nakon godine i pol dana dosao na kilazu sa kojom sam poprilicno zadovoljan!Jos uvijek ostaje dosta posla, tj vrijeme je za gradenje misica i nakon toga definicija istih.
Veliki sam ljubitelj triatlonskih disciplina i svakodnevno treniram barem jednu od njih bilo to bicikla,trcanje ili plivanje u tome sam se najvise pronasao.Teretanu sam upisao ovaj tjedan,tri puta tjedno idem.Prije sam isto isao ali radi nekih osobnih stvari u obitelji nisam uspio biti redovan te zbog toga morao teretanu staviti na cekanje.Nisam laik ali i nisam profi sto se tice vjezbi i prehrane,jednostavno slusam svoje tijelo i dajem mu ono sto mu treba.Do sada je uspijevalo i nadam se da ce tako i ostati.

Eto malo poduze od mene,tek tako da me sto bolje upoznate,pozdrav svima!