New Posts New Posts RSS Feed - Pomoc
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pomoc
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
ivanko0 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 01 Srpanj 2011
Status: Offline
Points: 22 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ivanko0 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Pomoc
    Posted: 08 Srpanj 2011 at 11:36
pozdrav. znaci ovako htjeo bih poceti uzimati whey protein ali neznam koji ce mi najbolje posluziti za definiciju. i mozete li mi reci oce li to skoditi moome zdravlju jer imam š5 godina. ako ista znaci visok sam š80 i imam 72 kg. molio bih sto prije odgovor
Back to Top
GajbaPive View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 921 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GajbaPive Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Srpanj 2011 at 11:41
sa š80cm i 72kg, kaj ce ti definicija?
i btw, ne postoji whey za masu i whey za definiciju, niti je whey cudotvorni napitak. whey je obicna porcija od 20 i kusur proteina koje mozes jednako tako dobiti i iz 200g pilecih prsa.
sto se tice godina - da li jedes hranu? skoro sva hrana (osim ulja) ima proteine u sebi. da li ti ti proteini skode zdravlju?
je moglo brze?
Back to Top
ivanko0 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 01 Srpanj 2011
Status: Offline
Points: 22 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ivanko0 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Srpanj 2011 at 13:06
a bi li vidio razliku uzimanjem wheya ? oprosti ja sam se krivo izrazio ja sam mislio na masu a ne definiciju znaci ako vjezbam i uzimam whey bi lih vidio neta brze napredak ili su to sam price ?
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Srpanj 2011 at 14:30
Ne bi. Whey se uzima samo zato što se može nac jeftino (jedan od najjeftinijih izvora proteina) i zato što je praktican, znaci uzmeš whey, nešto uz njega kako bi uporio apsorpciju (neki uh npr.) i to je to. Možeš ga konzumirati, ali i ne moraš, izvori proteina ti mogu bit iz piletine, posnog, jaja itd.
Back to Top
ivanko0 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 01 Srpanj 2011
Status: Offline
Points: 22 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ivanko0 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Srpanj 2011 at 19:49
aha znaci svi ti proteini u prahu sve je to velika zabluda i nista nepomaze.. dobro puno hvala
Back to Top
GajbaPive View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 921 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote GajbaPive Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Srpanj 2011 at 20:56
to nitko nije rekao. samo kazemo da je to obicna porcija proteina, a ne cudotvorni napitak kako si ga ljudi predstavljaju. 
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.