New Posts New Posts RSS Feed - Keksi od voca i pahuljica (M)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Keksi od voca i pahuljica (M)

 Post Reply Post Reply
Author
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Keksi od voca i pahuljica (M)
    Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:43
Keksi od voca i pahuljica

300 gr raženih pahuljica (može i ovsene)
2 banane
š izrendisana jabuka
3 jaja
š solja secer (moze i med al manje)
š prašak za pecivo
š/2 kasicice soda bikarbone
3 solje vode u koju se razmutite multivitu po ukusu (ukus koji volite)
2 vanile
š limun (sok i kora)
brašno po potrebi

Umutiti mikserom jaja i secer cvrsto. Dodati bananu i jabuku i nastaviti sa mucenjem dok ne postane glatko. Zatim dodati sok i koru od limuna, vanilu, prasak za pecivo i sodu bikarbonu ( obavezno staviti oba jer od praska ostaju mekani a bikarbona soda im ne dopusta da se nadignu ). Pahuljice potopiti u vodu da odstoje dok ne upiju svu. Zatim ubaciti u tijesto i mjesati drvenom varjacom da se ujedini masa (nipošto ne mutititi mikserom). Ako se ucini da je tijesto mnogo meko, tj. ne može se oblikovati dodajte brašno dok se ne zamesi ili jos bolje klice. Vaditi oblike po zelji i peci na š50 C nikako više jer se tako oformi lepa korica, a unutra su mekani.

Ovi kolaci imaju oko 200 kalorija / š00 grama.

Mogu da stoje u zatvorenoj kutiji do 2 tjedna.   

Edited by Zoki
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
chaxy View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 09 Studeni 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1305
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote chaxy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Svibanj 2010 at 15:50
mogao si onda i prevesti

ali dobar recept
Strong is the new skinny.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.