Važnost "jednousmjerenosti"

 Dakle, zanima me vaše mišljenje u vezi ovoga.

Svi znamo kako je sve u našoj glavi (tj. umu) i kako možemo cuda ostvariti kada se usmjerimo dovoljno jako i strpljivo i predano radimo.

Pitanje je slijedece.
Ako je covjek dovoljno jak u svojoj odluci - konkretno, da oblikuje svoje tijelo, izdržljivost, snagu... (što vec želi) i drži se toga predano, da li smatrate da je za PRAVI REZULTAT potrebno biti u tome (u glavi) skoro pa svo vrijeme?  Da to naprosto postane jedna od prvih stvari na umu i usmjerenju i da se manje, više oko toga i zavrti život.
Odnosno, da li smatrate da je dovoljno š) držati se određene prehrane, 2) predano i kvalitetno odraditi trening... a svo ostalo vrijeme posveceno je nekom drugom životnom filmu?

Možda ovo pitam zato što nikad ništa u svojem životu nisam radila polovicno i zapravo su rezultati u vezi bilo kojeg aspekta mog života bili zapanjujuci ako bi mi to postalo središte. No, ako ne bi, nekako ne bi uspjevalo, unatoc uloženom trudu. No, kako imam nekoliko središta trenutno oko kojeg mi se vrte misli , energija i život opcenito, ne mogu si priušititi JEDNOUSMJERENOST, koja je dokazana kao nešto što je vrlo potrebno u svrhu postizanja visokih rezultata (u bilo cemu).

Dakle, što mislite o ovome? Da li ste istraživali povezanost svoje volje sa ciljevima i kakve razlike ste zamjetili, ako jeste?

  Za vrhunske rezultate - svakako!

što se konkretno tice ovog sporta.
Za natjecateljsku pozornicu je vjerojatno potrebno usmjeriti velik dio energije u to podrucje. Bodybuilderi, fitness natjecateljice... o tome sigurno mudrije može reci ona trenerica koja je nedavno rodila.

Tu svi natjecatelji dođu toliko pripremljeni da te najsitniji detalj košta medalje.
Rijetko kada je netko izrazito bolji od svih..


Ali što se tice jednog prosjecnog rekreativca, mislim da je tih sat vremena treninga dovoljno biti usredotocen na ono što radiš i, moja boljka, tijekom cijelog dana brojati obroke.


Znaci za one transformacije iz mrcine od š30kg u tetu od 60ak je stvarno potrebno  nekoliko godina predanog i krvavog posla.
Za nas malo manje kriticne (..ili ambiciozne?) i nepreskakanje treninga bi trebalo imati efekta.

Iluvatar wrote: Lega wrote:   Za vrhunske rezultate - svakako!što se konkretno tice ovog sporta. kojeg?

Sinkronizirano plivanje

Pa ja cesto ponavljam da moc uma cini cuda.

Inace sam nemirnog duha i ne mogu imat samo jedan fokus u životu, dosta sam svestrana i imam potrebu na nekoliko podrucja kvalitetno se izraziti.

Mislim da je od svega ipak najvažnija dobra/kvalitetna ravnoteža između poslovnog i privatnog, disciplinirane brige za zdravlje i spontanosti/opuštenosti.

Umjerenost u svemu. Držat se svojih principa, bit dosljedan i stajati iza svojih stavova, ali i bit fleksibilan kad se okolnosti mijenjaju, pa se prilagodit tome. Treba težiti k tomu da podižeš vlastite granice, ali istovremeno svesti svoje snove u realne okvire i dat sve od sebe.