Vjezbanje i rast |
Post Reply 
|
| Author | |
Zoran89 
Viden/a u gymu 
Joined: 26 Veljaca 2007 Status: Offline Points: 55 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Vjezbanje i rastPosted: 02 Ožujak 2007 at 11:35 |
|
Koliko vjezbanje zapravo utjece na rast???....pod vjezbanje mislim dizanje utega i tako ???....
|
|
 |
|
|
emilio
Mixa shakeove 
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Ožujak 2007 at 19:12 |
|
Tijelo je napravljeno za fizicke aktivnosti,nijedna studija nije dokazala da dizanje tegova utice na rast bilo u pozitivnom ili na neki nacin negativnom smislu,(stagniranje ili poboljsavanje rasta).........Teretana u kojoj ja treniram ima policy prema kojoj nije dozvoljeno koristenje teretane osobama mladjima od š6 godina kao niti osobama koji koriste steroide......
|
|
|
|
|
caba
Viden/a u gymu
Joined: 24 Studeni 2006 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 299 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Ožujak 2007 at 16:20 |
|
Uvijek kazem da sa š5-š6 mozes postaviti dobre temelje te poslije toga kada nesto naucis poceti malo zesce. A na rast ne utjece to su ciste gluposti koje pricaju ljudi koji nemaju pojma,oni misle da ce te tegovi zbiti hhahha smijesno...
|
|
|
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji
|
|
|
|
Topic Options
......................................osobe koje nemaju š7 godina nebi trebale da rade na povecanju misicne mase ili definicije.......tijelo je jos u fazi razvoja...za nekoga tko pocinje u tim godinama jako je bitno da se upozna dobro sa tim sportom i da dobro nauci pravilan rad vjezbi ,,,najbolji nacin su instrukcije jednog trenera...trener ti u pocetku pomaze ,promatrajuci tvoj rad,uci te tehniku vjezbanja sa malim tezinama a velikim brojem ponavljanja.....................|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |