misici i masti

ThornOfFaith wrote:   Kakva vražja specijalna prehrana? I to još od strane doktora? I onda ti to još masno naplate. Biznis i pol. Mislim da bi zatvorske kuharice bolji meni sastavile nego što je ovo smece, ništa drugo. Ne znam ni odakle bi poceo komentirat jer bi mogao cijeli dan provest u ispravljanju, ali ja nijedan pošten i ispravan obrok ne vidim. Taj prijatelj je vrlo vjerojatno imao neredovite obroke a možda je živio na junk foodu i voila smanjivanjem kalorija, cak i ovakav jelovnik ga je mogao dovesti do gubitka kg jer se nešto promijenilo u prehrani no ipak odabir namirnica i kombinacija nije za preporuku. Al ipak vjerujem da je više faktora u igri od same prehrane zbog cega je poceo gubit toliko kg. Pretpostavljam da ima i problema sa viškom kože? Mlijeko - prije bih rekao NE nego DA za konzumaciju. I evo, NinaS, probaj tjedan dana ne jest ugljikohidrate pa nam se javi

 

Thorn cudi me da nisi odmah ovako reagirao na ovu...specijalnu prehranu  ja nisam znala odakle pocet pa sam samo rekla da se slažem sa enom da skratim :)

ena:))) wrote: mislila sam na jedan od realnih problema koje uzrokuje konzumacija mlijeka... sto se tice studija o nezdravosti nisam direktno mislila na to, napisala sam da se rade studije o svacemu, znas i sam da svako malo izadje neki novi podatak o nekoj namirnici za koju su godinama tvrdili da je zdrava i sad odjednom uzrokuje hrpu nekih bolestina itd...  kad bi realno sagledali , danas sto god pojedes nije bas zdravo.... voce i povrce puno pesticida, meso puno hormona, suplementi puni umjetnih dodataka and so on... recimo za soju u pocetku su tvrdili da je superzdrava namirnica puna proteina da bi nakon odredjenog vremena izbacili klinicku studiju kako konzumacija soje uzrokuje poremecaj rada hormona, neplodnost itd..  :((

 

da, vozaju nas, vozaju...hehe...zato treba sve umjereno i nema problema..kad bi se zamarali time mislim da nebi ništa jeli...za sve ima nešto što ne valja :)

 nene, ma kakav bijes ena

pa nebi ja rekla da je ovo baš neki napad...šta je, je, dobro je rekao, stvarno baš nema poštenog obroka...e sad, imaš onih koji sve na fino i lijepo, vrte se ukrug, pol toga ne kažu (vidiš, svi smo isto pomislili al nismo ništa napisali :))..a Thorn to odmah u glavu  ..možda je i to ponekad bolje tako, bar je rekao sve šta misli...makar sam ja među ovima prvima uvijek hehe..

Tako ja na poslu...kad cujem da netko katastrofa jede (jer uvijek to prvo pitam)..pa sve ono...ma joj, to nebi trebalo tako, pa probaj ovako, pa onako...onda mi kažu da zaurlam malo jer me nitko ne shvaca ozbiljno

Nekad treba malo promrdat ljude da shvate da su na krivom putu...nije to ništa loše, pa svi tu znaju da su naši savjeti za njihovo dobro...

je, teško je objasniti ali ko stvarno želi promjenu, on ce i poslušati..i dati sve od sebe da malo pomalo sredi svoje navike...

Imam jednu curu u teretani kojoj sam napravila program treninga i dala savjete o prehrani...cura nije niti jedan trening propustila i smršavila je šš kg...zato što je željela slušati i promijeniti se da bi se osjecala bolje i svaka joj cast na tome (pozdrav mojoj vip clanici ako ovo cita ). što hocu reci? Mi smo tu da ispravljamo i savjetujemo, a slušati i cuti treba željeti - pa bilo to receno na fini nacin ili drito u glavu - nije bitno, samo da se upozori na greške što jasnije...

nazalost, imam takav slucaj doma... sestra... š53 cm visoka 57 kg... jos bi to bilo ok da nema skoro 29 godina i jos je tvrdoglava ko mazga... njoj nesto objasnit.. cim joj spomenem ugljikohidrate i proteine odjebe me u sekundi... bude na dijeti , sve joj objasnim ko malom djetetu , preko tjedna sve ok drzi se , cak je i trcala neko vrijeme i onda dodje vikend- decko, drustvo izbije se ko slapa od alkohola i onda me napada da ona uopce ne mrsavi.. sad mi je dosla s idejom o herbalifeu, gnjev, gnjev totalni
tako da sam od nje odustala, pa bi samnom u teretanu... predlozila sam joj da bi bilo najbolje da se onda poslije treninga skupa zarakijamo :( not!!!

tako da kad vidim takve postove, pucaju me flesevi iz vlastitog doma..

  :) je je trebs imat konjske zivce al ok, isplati se kad vidis da si nekom pomogla..meni je tako moj trener isto prije tri godine, mislim da mu nije bilo lako samnom.. al eto bar me  naucio pameti.. sad si skupa pricamo o posnom :) a prije sam ga zajebavala da jede pussy food :)) ....kako se misljenje mijenja sa odrazom u ogledalu :)