New Posts New Posts RSS Feed - teretana š4 g. ?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

teretana š4 g. ?

 Post Reply Post Reply
Author
kamenjak View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 25 Sijecanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote kamenjak Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: teretana š4 g. ?
    Posted: 25 Sijecanj 2007 at 15:24

 zelio sam pitiat one koje se u to kuze malo bolje od mene dali je siparavno to sta radim jer neznam dali je. idem u teretnau svaki dan po š sat. imam zapravo doma teretanu pa ono zato mogu ic . nije bas neka ali ima mnogo sparava .....

imam š4g i imam 65 kila i pitam se dali je stetno za moje tjelo to sto radim jer dizem najvise 30 kg na bedj pa pitam vas da mi molim vas odgovorite

tone
Back to Top
jatimivioni View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 21 Sijecanj 2007
Status: Offline
Points: 4
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jatimivioni Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Sijecanj 2007 at 00:00
nije zdravo to steti razvoju tijela.poznajem nekoliko ljudi koji su tako ko i ti poceli ic u teretanu sa ''malo'' godina pa su zavsili ko patuljci.metar i cevap
Back to Top
Slyster12 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 93
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slyster12 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Sijecanj 2007 at 01:36
Daj ne pisi gluposti.
Ne postoji ni jedan segment ancrobnih vjezbi koji djeluje na visinu.
šta mislis da ce ga utezi stisnuti?
Prijatelju samo ti vjezbaj,nista ti se nece dogoditi.
Ovo je samo jedan od mitova.
Back to Top
Vanja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Sijecanj 2007
Status: Offline
Points: 91
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Vanja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 26 Sijecanj 2007 at 10:50
Moje ti je misljanje , da je bolje da se bavis nekim konkretnim sportom, po mogucnosti da si bar pola godine na zraku, a ne po pretrpanim teretanama!
Timski sportovi su takodjer super, jer se socijaliziras i ucis komunicirati!

ali to je samo misljenje moje malenkosti
Back to Top
roro View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 07 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 10
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote roro Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Veljaca 2007 at 21:10
to steti razvoju
Back to Top
Mr G. View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama


Joined: 29 Studeni 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1072
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mr G. Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Veljaca 2007 at 22:06
Originally posted by roro roro wrote:

to steti razvoju


Obrazlozi svoj odgovor.
Back to Top
Stribi View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Sijecanj 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 50
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Stribi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Veljaca 2007 at 22:12

Originally posted by roro roro wrote:

to steti razvoju
 

steti eventualno zglobovima ako se preopterecujes i forsiras.

ne postoji objektivna stvarnost, sve je stvar subjektivnog dozivljaja
Back to Top
Tanja View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 18 Prosinac 2006
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 64
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tanja Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 07 Veljaca 2007 at 22:32
Hodam s deckom koji je jos u osnovnoj skoli poceo vjezbat. Ima lijepo definirano tijelo i mislim da je puno teze oblikovati kasnije tijelo nego sad dok si jos u razvoju. Ali nemoj pretjerivat..
Back to Top
amadeus View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 22 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 20
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote amadeus Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Veljaca 2007 at 15:17
 Ako se radi sa primjerenim tezinama i izbjegavaju vjezbe koje su opasne za kraljeznicu nije uopce stetno.
Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Veljaca 2007 at 17:46
nije uopce stetno , samo ti radi sa manjim kilazama i pazi da ne radis bas onih par vjezbi koje nisu bas primjerene dok si u razvoju, a kasnije za 3-4 god mozes sve radit uglavnom samo ne pretjeruj s nicim! Ako pametno radis moze ti samo koristiti vjeruj mi ! Ja sam poceo sa š6 god polako sad imam š8 pa sam poceo malo jace ali samo polako i rezultati ce se vidjet 
Back to Top
caba View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 24 Studeni 2006
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 299
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote caba Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Veljaca 2007 at 18:20
 To su odlicne godine da stvoris"postavis" temelje. Nikada neces biti debel a uvijek ces biti u kondiciji i moci ces vjezbati. I da ne govorim da ces stijecati znanje koje je u bb veoma vazno
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji
Back to Top
Zeka View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Ožujak 2010
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zeka Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 18 Srpanj 2010 at 15:18
Samo napred sa vezbanjem, pogotovo sa kompleksnijim vezbama
(izbegavaj sprave). Ja takodje imam š4 god i deadlift dizem
60 kg, cucanj 50, benc 40... Tako da sam guraj, a ta
predrasuda sto ljudi misle da se u teretani smanjujes, nije
istina. Negu niski ljudi generalno zbog kompleksa niskosti
teze rasti u sirinu, tako da je vezi broj "niskih" vezbaca.
Back to Top
All Shall Peris View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Lipanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote All Shall Peris Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Srpanj 2010 at 03:08
  ja ti savjetujem da vise radis crobne treninge, a manje sa utezima... cekaj bar do š6 ; !
Back to Top
All Shall Peris View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 26 Lipanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 155
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote All Shall Peris Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Srpanj 2010 at 03:13
  E i prijatelju, bavi se veslanjem ; ! TO je super za razvoj sport
Back to Top
Frank Zane View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 27 Kolovoz 2010
Status: Offline
Points: 23
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Frank Zane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Rujan 2010 at 01:56
ma pricekaj jos koju godinu,dvije.nigdje ti se ne zuri mlad
si upisi se u neki sport i uzivaj a kad dodes do š6 upisi
se u teretani i nastavi bavit sportom koj si izabrao.do 20
godine bit ces savrseno razvijen.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.