New Posts New Posts RSS Feed - D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit

 Post Reply Post Reply
Author
brunsc View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ


Joined: 06 Rujan 2019
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote brunsc Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit
    Posted: 30 Srpanj 2020 at 07:13
Svi komentari na temu: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermittent fastinga)?

Meni je ovo normalno 16h ne jesti. Posto radim nocne, zadnje kroz dan jedem u 15:00h i nista do 07:00h(vecera ili Vama dorucak). Od 11:00h do 15:00h jedemo koliko god mi treba! Tako vec godinu i nesto sitno. Ako se kojim slucajem udebljam kroz tjedan dana se vratim na svoju tezinu 72-74kg, ovu dijetu preporucujem svima koji misle smrsaviti! Jedem vise manje sve ali uvijek gledam da ima vise proteina, mozda bih trebao probati ketogenu dijetu, cuda bi se desavala.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.