kombinacija treninga |
Post Reply 
|
| Author | |
kuzisne 
Cita FAQ 
Joined: 17 Srpanj 2016 Status: Offline Points: 6 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: kombinacija treningaPosted: 31 Srpanj 2016 at 15:13 |
|
Budući da putujem krajem idučeg tjedna na 5 dana, primoran sam u tjednu malo zgusnuti treninge te bi dan prije puta u jednom danu trebao iskombinirati ramena, prsa, leđa i ruke. E sad, ja bih to razdjelio u dva treninga, jedan oko 8 ujutro, drugi oko 21, pa me zanimaju savjeti što bi mi sa čim bilo najpametnije odraditi i kada, da bih kolko-tolko izvukao maksimalno iz svega..hvala !
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |