Kako vam se cini ovo? |
Post Reply | Page 12> |
Author | ||
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 14 Srpanj 2008 at 21:34 |
|
ja jedem slicnu salatu samo umjesto jabucnog octa stavim balsamico.. puno mi je finije tako nego s obicnim ili jabucnim octom
|
||
Strippy
Viden/a u gymu Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo milostiva sam pa vam dajem preporuku za SUPER SUPER salatu a fina je, osvježava i zasiti
š CRVENA VELIKA SVJEŽA PAPRIKA š SVJEŽI PARADAJZ š TUNJEVINA U KOMADIMA IZ KONZERVE š KONZERVA (mala) slatkog kukuruza 2 - 3 kisela krastavca iz tegle JABUcNI OCAT Izrežete papriku, paradajz i krastavac na komadice, ulijete tunjevinu i kukuruz, pomiješate i prelijete jabucnim octom. Stavite u friz na jedno sat - dva i VOILA....fiina salatica A sutradan je još finija |
||
hercegovka-23
Viden/a u gymu Joined: 29 Lipanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ok, hvala...
ti iskustan u ovome, ja tek od jucer pocela uciti pa ne zamjeri... |
||
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
|
||
Hammerstrength
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
2 nacina da skužiš: -uzmeš ambalažu od posnog sira (ili vec nekog prehrambenog artikla koji ima tablicu nutritivnih vrijednosti) i povežeš. -procitaš/search nekoliko zadnjih tema u ovome podforumu i povežeš Ali buduci da vjerojatno nemaš vremena za takvo što, skratim ti muke: proteini, masti, ugljikohidrati. A sad se vracam na ucenje za ispit... |
||
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
hercegovka-23
Viden/a u gymu Joined: 29 Lipanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hm... a sta je P? sta M ? sta U?
ne kuzim vase skracenice... |
||
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
|
||
Hammerstrength
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Da si još malo više procitala znala bi zašto . Ukratko, visok sadržaj P, mal % M i U (posni sir), duže vrijeme probave = u pravilu veca sitost, slabije od drugih mlijecnih proizvoda diže inzulin. |
||
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
hercegovka-23
Viden/a u gymu Joined: 29 Lipanj 2008 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a zasto svako malo procitam da jedete taj posni sir? zar je on toliko dobar?
|
||
..moje su oči samo moje i nitko ne zna ąto ja kroz njih vidim...
|
||
Strippy
Viden/a u gymu Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
SAD MI JE LAKšE |
||
Hammerstrength
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Svakako! S roštiljem ne možeš pogriješiti |
||
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
Strippy
Viden/a u gymu Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
E da - nekad pojedem i meso s roštilja - za to sam cula da je ok...u svakom slucaju da je bolje nego peceno u ulju
Edited by Strippy |
||
Strippy
Viden/a u gymu Joined: 15 Travanj 2008 Status: Offline Points: 56 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Vidim da jedeš puno variva.... Hm, povrce je ok, ali zavisi kako ga radiš.... Ako je na zaprškama onda i nije neko idealno rješenje. [/QUOTE] pojedem ja nekad i bananu i neko meso... naravno da se nekad zalomi da pojedem ono kaj ne smijem...al ne precesto Varivo ne radim na zaprškama..obicno je to sataraš ili kupus na lešo ili kupus na varivo sa paradajzom... |
||
Hammerstrength
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Fino (i dobro) se vi hranite cure!
Nije loše @Strippy Podebljati BJELANcEVINE u svakom obroku (pa makar i uz međuobroke s vocem ili vec necim) i bit ce ok. |
||
You can have it all, if you want it badly enough!
|
||
Theia
Pali po spravama Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Vidim da jedeš puno variva.... Hm, povrce je ok, ali zavisi kako ga radiš.... Ako je na zaprškama onda i nije neko idealno rješenje. I po meni jedeš premalo proteina. |
||
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hehe.. ne pitaj ni± nisam skinula jo± dosta papam pa mi kilaza stoji... i nikak da budem redovita što se jutarnjeg treninga na tašte tice.. moram to sve sredit.. nema me baš u zg-u.. zadnja 2 tj sam non-stop zg-more... Edited by jedna_mala |
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Moj jelovnik i treninzi danas.... zobene, mlijeko, whey i banana
posni š00g, pileca prsa š50g, pomidor, banana trening-body pilates whey plus dextroza body pilates- trening posni š50g, 2 jaja kuhana Inace je slicno svaki dan...samo obicno još ujutro idem hodati ili lagano trcati..... |
||
evica
Viden/a u gymu Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
jedna mala, ti si na mršavljenju jel? kako ide?
koliko je to kcal dnevno (ovaj danas jelovnik)? |
||
Post Reply | Page 12> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |