Pilates |
Post Reply | Page <123> |
Author | |
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
ja vjezbam pilates skoro svaki dan i to prema knjizi "pilates obecanje".. u pocetku kad sam krenula mi je bilo malo teze jer su mi to bile posve nove vjezbe (do tada sam vjezbala vjezbe iz body buildinga) ali naucih ih vrlo brzo.. mogu vam reci da se puno brze vide rezultati i da puno brze ocvrsne tijelo kod pilatesa nego kod body buildinga.. i meni je osobno puno zanimljiviji pilates od klasicnih vjezbi..
|
|
workoutfreak
Viden/a u gymu Joined: 28 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
Zaboravih vam preporucit da posjetite crobic&Pilates studio BODY FRAME u Dugavama. Instruktori su vrhunski i rade pilates prema PMA skoli (Pilates Method Alliance). Dozivjet cete pravi original pilates i sigurno ce vam se svidjet. Mislim da im je stranica u izradi ali mozete nazvat 09š 95 5š5 95. Tamo i ja pilatesiram .
|
|
workoutfreak
Viden/a u gymu Joined: 28 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
Dragi moji, sto se pilatesa tice jako je bitno da vam je instruktor zaista educiran. Nazalost, masa ljudi koji vode pilates uopce nisu dovoljno kvalificirani. Procitaju par knjiga i eto ih vode ga. Pilates je vrlo kompleksan slijed vjezbi koji se mora i treba izvoditi upravo po njegovom original slijedu vjezbi i njihovom original izvodjenju. Naravno postoje tu i modificirani treninzi kao sto su Power pilates, Workout pilates itd... To je sve odlicno ali neki temelji pilatesa kao sto su nacela i tehnika izvodjenja moraju biti zadrzani. što se tice dosadnog treninga, monotonog treninga itd. ne bih se slozila. Ok, nekima se vise svidja nabrijani crobic trening ili step ali mislim da je vecinom misljenje da je pilates dosadan i spor prouzroceno neiskusnim instruktorima koji ne znaju pilates pribliziti vjezbacima u njegovom pravom smislu. Kada znas sto radis i ako to volis onda i ljudi to prepoznaju i pocinju razmisljat slicno. Pozdrav svima koji vole vjezbat bilo koju vrstu treninga, a pilates posebno... |
|
workoutfreak
Viden/a u gymu Joined: 28 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
deana
Viden/a u gymu Joined: 25 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 22 |
Post Options
Thanks(0)
|
Meni osobno je pilates predosadan da treniram to svaki tjedan 2 ili 3 puta...iako nije nezahtjevan...ali je usporeno i dosadno....dobro mi dodje tu i tamo za razbiti monotoniju od tc boa ili stepa....ali preusporeno je za kontinuirani trening..meni bar;))
|
|
just_a_girl
Viden/a u gymu Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
Post Options
Thanks(0)
|
nista nista .. i drugi put..
|
|
teabag
Viden/a u gymu Joined: 19 Svibanj 2007 Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
|
hmmm, ok thanks! :)
|
|
just_a_girl
Viden/a u gymu Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
Post Options
Thanks(0)
|
pa ne trea ti tenisice.. kod nas, kad sam ja isla na pilates i kad ga je bilo.. izuli bi se.. dobro ne bi bas bosi bili, vec u carapama.. jer je tak lakse, pogotovo kad se s loptom radi..
|
|
teabag
Viden/a u gymu Joined: 19 Svibanj 2007 Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
|
E ljudi jedno (mozda glupo) pitanjce
palo mi je na pamet da se upisem na pilates jer sam u koma fizickoj formi, mislim da nesto zesce poput crobika ne bih trenutno podnjela a s necim moram pocet, ne? Trebam doduse prvo ici u shopping jer nemam nikakve obleke za vjezbanje. Pa me zanima, jel trebam kupovati tenisice? Tak nekak mi se cini da obicno kad vidim na TVu ili slikama ljude koji rade pilates, obicno su svi bosi? |
|
Ive_ri
Mixa shakeove Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pa pretpostavljao sam da nije to za nas muske , ali to je isto individualno , mozda i je za nekoga , tko zna
|
|
jeja
Viden/a u gymu Joined: 17 Travanj 2007 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
|
idem na power pilates 3 puta tjedno i na obican pilates 3 puta . dakle 6 dana tjedno sam u njemu.mogu reci da ga obozavam, ovaj prvi je zesci i gube se kile a drugi je za istezanje i lijepo formiranje misica...u svemu tome sam tek 3 mjeseca , usla sam u cetvrti i kod nas ima jedan decko koji vjezba iskreno...nije to za njih |
|
Ive_ri
Mixa shakeove Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
|
Pilates jos nekako, ali crobic to nece nikako ici, barem ja tako mislim
|
|
Signorina
Viden/a u gymu Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bas sam nedavno citala da je onaj Vazmenko iz Survivora otvorio pilates studio, a i Mario Valentic (sapunjara Zabranjena ljubav) je ucitelj pilatesa. Dakle decki... |
|
Ive_ri
Mixa shakeove Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
|
Evo ovdje je lijepo slikovno objasnjeno!
Vjezbe pilatesa http://www.fit-forever.hr/component/option,com_zoom/Itemid,6 4/catid,4/ A evo , pilates je i za muskarce, cini se , iako ja nisam nikad vidio da netko od muskih to trenira, a smatram da to ne bi trebalo bit tako, malo je cudno, ali prije je bilo cudno da cure nose traperice http://www.fit-forever.hr/content/view/šš8/39/ Edited by Ive_ri |
|
emilio
Mixa shakeove Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ive_ri
Mixa shakeove Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ne mogu sebe zamislit da to radim hehe umro bi od smijeha kad bi se pogledao u zrcalo
|
|
Post Reply | Page <123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |