stara-nova baba |
Post Reply | Page <1 678910 21> |
Author | ||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
covjece,meni su girje zakon!
i sve ostalo,samo da je cim teže , u zadnje vrijeme se pitam,di mi je granica, pa imam energije ko da sam na extasy-ju |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Uhhh i meni je bilo prošli tjedan tako tj pocetkom i prije toga...sada sam malo manje :D cekaju me prsa danas..vidit cemo kako ce završiti hihihi ... ma meni e važno kako cu što bolje izvesti vježbu nije mi do težine :D.... valjda zato i nisam na nekim ozbiljnim kilažama :D
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ja kad dojdem u gym, (a, tak je bilo i dok sam doma vježbala),jednostavno ne mogu odoljeti, da sve ne odradim,pogotovo ako sam našla još koju novu vježbu.
jedino kad radim samo cardio,onda ne diram utege,nego samo radim trbušnjake,a, radim ih i sve ostale dane. :D nema šansi da fulam koju spravu, jednostavno je to jace od mene,i to radim po dvije serije na svakoj,a mogu i trecu. onda se još ulovim bucica,pa girji, i to traje,brate mili,i onda još odjurim jedan djir na orbitreku! i prodje po 2 sata,i dojdem doma,i muž misli da sam 100% ludacaaaaaaaaaa,ahahahahahaahah :) |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hahahaha nemoj se se oko toga živcirati gledaš još jednog frika koji ode u teretanu i 2 swata bude tamo....prvo mazim šipke da me razumiju...da budu dobre prema meni..da me ne ozlijede...i onda kada se dogovorimo krenemo u pohode hahaha
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ajme,jesmo ludi,u tri coška !
hahahahahahah,ja bi trebala biti ozbiljnija s obzirom na godine,ali baš ne uspijevam |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma štooo i ovako je sve danas sivo dosadno i ozbiljno.... treba uživati :D
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
istina
|
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
Kaylee
Cita FAQ Joined: 07 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 36 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Citam i divim se, svaka cast na 26kg sa girjom
|
||
Lift heavy. Because the barbell won't wake up one day and tell you it doesn't love you anymore.
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hvala! ali,nije to niš'. radim svingove,držim ju s dvije ruke,i radim s njom mrtvo,dok se ne docepam neceg težeg! iako mogu i jednom rukom. |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
Kaylee
Cita FAQ Joined: 07 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 36 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
||
Lift heavy. Because the barbell won't wake up one day and tell you it doesn't love you anymore.
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a,ne znam sad tocno vremenski :/
doma sam radila sa bucicama od po 5kg, onda sa girjom od 8kg,pa sa sandbagom od 20kg. unazad godinu dana je sve postalo ozbiljnije. uporno sam se dizala na štangi za zgibove,i visila da ojacam ruke,sklekovi,isto,i sve to skupa je pomoglo,pa ajmo reci,polako,bez forsiranja. sad je mjesec dana da idem u teretanu,i tam sam probala prvi put tu girju od 26kg, a isto sam bezveze stavila na lat mašinama težinu od 50kg,i s tim radim,a nisam ni znala da mogu, i sebe sam iznenadila,iskreno. ugl. idem po principu,ako mogu odredjenu težinu napraviti više od 10 ponavljanja,i da mi nije teško,automatski dižem za 2kg.tu mislim na bucice. s 5kg na 7kg,momentalno,a mogu i više probala sam,ali necu forsirati. ako racunaš da mi je sandbag bio 20 kg, na mašinama je 50 kg,onda je tu veliki pomak,ali velim,polako. postupna progresija,i ovisi o cilju,meni je cilj snaga,i zdravlje. eto,jednostavno pitanje,a ja se opet raspisala :) Edited by baba44 - 10 Prosinac 2013 at 08:34 |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
Kaylee
Cita FAQ Joined: 07 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 36 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Svaka cast, ma samo neka ste se raspisali, dobro dodje znati ove neke stvari s bucicama i mjenjanjem kilaže na njima, trebat ce mi to |
||
Lift heavy. Because the barbell won't wake up one day and tell you it doesn't love you anymore.
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Kaylee, vježbaš,ideš u teretanu,ili se tek spremaš?
no,uglavnom,ja sam rekreativac,laik, a,imaš ovdje na forumu ljudi,koji ce uvijek pomoci, znanjem,iskustvom i savjetima,samo pitaj |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
Kaylee
Cita FAQ Joined: 07 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 36 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
spremam se ici u teretanu, želim nabiti mišicnu masu, došla sam na ovaj forum jer sam iskopala neki pocetnicki program, pa da pitam koliko je pametan, kad ubaciti kardio i tak, neka osnovna pitanja Vidjela sam, odlicni ste i motivirajuci, svidja mi se ovaj forum |
||
Lift heavy. Because the barbell won't wake up one day and tell you it doesn't love you anymore.
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
otvori svoju temu, to ti je najpametnije.
|
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Draga tebe cu zvati kada budem kucu gradio da mi tako vrtiš vrecu cementa
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
Post Reply | Page <1 678910 21> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |