stara-nova baba

hvala Irija!

istina,je sve kaj veliš,slažem se.
ugl. upoznala sam svakakvih ljudi,ima par cura s kojima sam si super.
sad me već svi pitaju za savjet,ak trener nije u blizini,pa učim ljude kak da si sprave porihtaju,koje vježbe,koliko i tak to,mogla bi ja u "fušu" još i zaraditi!
moram još napomenuti,opet,da je nevjerojatno šta mogu,i koliko, i da se ne umorim,stvarno samu sebe iznenadim svaki put. i koliko god dosadno zvučalo,meni moje godine ne znače doslovno ništa, i svaki put poludim kad mi netko od kolega na poslu na primjer,veli ,joj u našim godinama,je teško,sve nas boli,pa ovo,pa ono,a ja samo velim " Koje f**king godine?"

i tak,ali baš me briga meni ja tak zabavno,da doslovno živim za teretanu,sve mi je lakše,cijeli život i sve brige,lakše duram kad se izludiram u teretani!

rek'o mi je muž da mi je "pozadina" poprilično narasla!


eto za sve cure,savjet,radite čučnjeve!

mettasttaza wrote: Ja muku sa tim čučnjevima skroz xD

u čemu je problem?

Hah, Mett, kod mene je obrnuto.
Baš kod čučnja sve ide i sve može, a npr. bench - srednja žalost

Samo polako, za sve treba malo vremena!

kratki update:
dakle,jučer ja u gymu,pitam trenera za FREESTANDING T-BAR ROWS,jer ima tu spravu.
odmah mi je rekao to nije za početnike,jako teško,možeš se ozljediti,i blabla,ali ajd pokaže,ja probam,i to je to. odnosno ništa.
nakon toga se ja uhvatim bućica od 8 i 10kg,čisto da probam da li ih mogu uopće pomaknuti.
e,sad opet on mene korigira,da ne radim dobro,a ja mu objašnjavam da sam samo probala i da znam tehniku za biceps. dobro i to prešutim.
onda je krenuo da bi ja morala s njim odraditi bar 20 treninga, na opakim spravama,koje inače ne koristim, jer su puno zahtjevnije i teže i blabla,aaaaaaaa, onda " Ali to se posebno plača" e,to sam si i mislila.
i na kraju mi kaže da vježbam sa egom,a to ne valja!
WTF,koji jebeni ego,pa kak ću znati koliko mogu ako ne probam velike težine????
nije to ego,to je znatiželja i volja,kvragu,sad sam ljuta,i otići ću u drugi gym!
e,pa možda je i ego,jer jedino ja od žena mogu vježbati u paru s nabildanim frajerima,i gurati se za spravu,i dizati velike težine
eto,sad sam istresla dušu,pa mi je lakše.



Edited by baba44 - 25 Veljaca 2014 at 20:04

Irija wrote: Trebala si ga pitat da nam objasni koje su to "opake" sprave Ili radi po svom pa ga nemoj više niš ispitivat, ili promjeni teretanu, očito niste "sjeli" jedan drugome. Ja u teretani trenere niš ne pitam, jer se isto sve naplaćuje. Radije pitam nekoga kog vidim da radi tu vježbu koja me zanima, da mi pokaže, i to je to, još doma pogledam par verzija na youtube-u.

ma,imaš pravo! kaj je najbolje i ja drugima pomažem.
ali,on je sam došao,do mene, kao da me ispravi jer ne radim dobro biceps pregib.
a ja sam u tom momentu bzvz lamatala,samo da probam jer mogu bućicu od 10kg,uopće pomaknuti,kužiš?!
znam tehniku pregiba,sve mi je jasno,ali,onda kad počne,ak pitaš,nekaj,onda odma krene pričati o cijeni.
ma,neču više niš pitati,vidjet ću,ostat tu,jer mi se neda sve ispočetka u novom gymu :(

eto, mene pokosili neki virusi.
dva tjedna sam bez treninga :(
pokušat ću sutra lagano krenuti,jer osjećam da još uvijek nemam snage,katastrofaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!
apetit,nula bodova,već sam na 55kg.
i tak,vele mi moji na poslu da se vidi da sam ko ptić:(

Kako napredujete?