New Posts New Posts RSS Feed - Vrijeme za promjene - Reminiscence
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Vrijeme za promjene - Reminiscence

 Post Reply Post Reply Page  123 8>
Author
Reminiscence View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Reminiscence Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Vrijeme za promjene - Reminiscence
    Posted: 22 Listopad 2013 at 19:52
Ma tu sam ja, samo puno posla kod kuce i nekakva papirologija za faks, zdravstveno i tako... Sad sam valjda sve porješavala pa cu moci cešce pisat. uglavnom, zaštekala sam malo, ni gore ni dolje, pa nije strašno. Prekjucer sam nastavila sa vježbama, sa hranom se još borim, ali ide i to na bolje. Sutra planiram napokon završiti onaj plan o kojem sam pisala pa da krenem malo žešce, sad sam vec jako željna promjene i rezultata pa da onda to i realiziram. Sve u svemu, tu sam i nastavljam. Tongue
“I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best."
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Listopad 2013 at 11:59
Preselio sam ovu temu u podforum - Transformiraj se!
Tamo se nalaze sve slicne teme vezano za transformaciju.

Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Listopad 2013 at 20:05
Originally posted by Reminiscence Reminiscence wrote:

I tako, vaga je službeno napustila moju kucu. Tongue
Još se nicega nisam onako ozbiljno uhvatila, ali pucam od energije. Nisam se ovako dobro osjecala jako dugo. Možda se slabije javljam, ali rijetko sam u kuci. Pogotovo sada, hvatam posljednje od lijepog vremena. A i zima bi mogla biti odlicna. Btw, za rucak je bila pizza i uopce nemam grižnju savjesti Wink

Hej draga baš sam se pitao di si .... dolazi nam zima hihi...

Ima li kakvih novosti? :D Drago mi ej da se osjecaš super! :)
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
Reminiscence View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Reminiscence Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Listopad 2013 at 21:40
I tako, vaga je službeno napustila moju kucu. Tongue
Još se nicega nisam onako ozbiljno uhvatila, ali pucam od energije. Nisam se ovako dobro osjecala jako dugo. Možda se slabije javljam, ali rijetko sam u kuci. Pogotovo sada, hvatam posljednje od lijepog vremena. A i zima bi mogla biti odlicna. Btw, za rucak je bila pizza i uopce nemam grižnju savjesti Wink

“I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best."
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Listopad 2013 at 10:09
Odlicno!!!!! Thumbs Up
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
Reminiscence View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Reminiscence Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Listopad 2013 at 12:43
Novi dan, novi pocetak. Tongue
Danas tucemo po špinatu i jajima za rucak, a za sutra smo pripremili (izvadili iz zamrzivaca) piletinu. Upravo smo došli iz šetnje (beba i ja, naravno), papali i sad jedno od nas na spavanja, a drugo cistit, spremat, prat,...
Uz malo srece, danas cu završiti sa sastavljanjem detaljnog plana (kojega se necu strogo pridržavat ali ga moram imat Clown) i osjecam se odlicno.
Trudim se uživati više i brinuti manje, aktivnija sam, cesto sam izvan kuce, u prirodi, krecem se i lijepo mi je.
Novo sunce sja u mom životu, bit ce ovo topla zima. Star
“I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best."
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Listopad 2013 at 13:45
Kome organizam ne reagira loše na stres Smile Sve je to stvar pristupa životu opcenito, a i prema sebi još više....moj je isto nekad bio malo klimav tako da znam kako je bit s obje strane. Zato si danas sve manje dopuštam ono što sam si prije, a pogotovo ne živciranje oko detalja koji su tako nebitni kad malo bolje razmisliš.

U svemu se može nac nešto dobro, svaki trenutak sadrži nešto pozitivno samo to ne vidimo jer smo ili negdje iza ili daleko naprijed....ili uvijek tražimo previše, a ne vidimo ono dobro. Taj fokus na "sada" sam vježbala godinama, i to je kao i sve ovo što se prehrane i treninga tice - samo praksa, dugo ponavljanje i podsjecanje....usponi i padovi.

Nitko nije zaslužan osim nas samih kako cemo provesti dan...i to preuzimanje odgovornosti na sebe je prvi korak prema pozitivnim promjenama Wink

Malo filozofije uz zobene Cool




"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
Reminiscence View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Reminiscence Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Listopad 2013 at 12:23
Ma baš si nešto mislim kako bi zanimljive kreacije mogle proizaci iz svega ovoga... Spoj vesele i opuštene osobnosti sa blagim OKP-em baš mi nekako miriše na kreativne inovacije na ovom podrucju. Ma idem opušteno ovaj put jer mi organizam openito loše reagira na stres, a i podsvjest me tjera da se udaljim od izvora stresa pa to baš ne funkcionira najbolje. :)
“I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best."
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Listopad 2013 at 11:52
Taaakkoo je...korak po korak, promjena po promjena, smiješak po smiješak... Wink

Život je predragocjen da ga trošimo na stresove oko gluposti......što više budeš voljela sebe, kakva god da jesi, to ceš više imati volje, inspiracije i snage da radiš upravo ono što ce te dovesti do onoga što želiš, i da se zbog toga osjecaš bolje...to je taj pozitivan krug - ovo opet govori iskustvo, nisu samo prazna slova na monitoru Smile

Drž se Wink Hug
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Listopad 2013 at 11:38
Sada lagano, postupno i bez stresa. Zašto da se živciram kad je sve što mi je potrebno za uspjeh želja, 

Ovim rijecima vec si postigla mnogo...pogotovo takav pristup svemu, vjeruj mi puno to znaci...i rezultati ce doci....Uporna i ustrajna bez stresa, pozitivna uvijek..tijelo reagira drugacije...

Puno puta tupim nije sve u prehrani nije sve u treninzima...veliki dio je i u glavi...

Insainity program po meni i nije baš za pocetnike...tj sve opet zavisi u kakvom stanju je tvoje tijelo..tj fizicka sprema...netko ne mora mrdniti guzicom 3 godine...pa ce ga odraditi bez problema....

Najbitnije je da prilagodiš si program koji tebi paše...eto izabrala si koliko vidim...probaj sev što ti padne na pamet testiraj se..sebe svoje granice...vidi kako ide ..koliko ide :)

vjerujem da ceš uspjeti,jer imaš super stav prema svemu...imaš veliku podršku i kad god trebaš nešto pitaj...pomoci ce ti se :)

Vjerujem u tvoje polaganje...na sljedecem roku...držim ti fige :)
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
Reminiscence View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Reminiscence Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Listopad 2013 at 11:30
Dragi moji, evo vratih se ja vama nakon neuspješnog polaganja ispita. Ceka me još jedna godina pauze od fakulteta pa sam odlucila maksimalno iskoristiti to vrijeme za sebe. Iako planiram pronaci posao, cilj mi je ostao isti- dovesti se u red na svim podrucjima. Polaganje 10 ispita u mjesec dana u ostale obaveze uzme svoje, tako da sam malo zastranila, ali ne potpuno. Ipak, promjena nema ni na bolje, ali (srecom) ni na gore. Preskocit u pravdanja i kukanja i svu negativu i baciti se odmah na daljnje planiranje.
Evo ovako, shvatila sam da je za osobu mojih dimenzija i forme 6 dana Insanity-a tjedno ipak previše, pa cu sada poceti s malo "lakšim" treninzima i pojacavati postupno. Danas krecem sa focusom T-25, toliko uvijek mogu odvojiti vremena. A onim danima kada imam više vremena (i energije) ubacivat cu i Brazil butt lift ili hip hop abs. Trenutno mi nije bitno koje su vježbe ni za koji dio tijela (jer ionako moram srediti cijelo tijelo Wink) , nego gledam da se opet pokrenem i vratim na tracnice s kojih su me rokovi zbacili.
Volim jesen tako da svakodnevno šetam sa bebom, a kako sad puže i po kuci više trcim (haha).
Što se tice prehrane, osnove znam, trudim se planirat unaprijed. Radim s onim što imam tako da možda nije savršeno, ali sama cinjenica da jedem 5-6 obroka dnevno, pijem dovoljno tekucine i izbjegavam junk (što ne znaci da ga ne jedem nikad) za sada ce biti ok.
Prvi puta sam prebrzo krenula, skoro izgorila, a malo se i pogubila u planovima, racunicama i sl.
Sada lagano, postupno i bez stresa. Zašto da se živciram kad je sve što mi je potrebno za uspjeh želja, malo truda i vrijeme? (A to sve imam Big smile)
Da ne duljim više, ovdje sam i spremna za dalje. Puse svima Heart
“I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best."
Back to Top
grandana View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 24 Rujan 2013
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 37
Post Options Post Options   Thanks (1) Thanks(1)   Quote grandana Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Rujan 2013 at 16:00
Draga Reminiscence,
jako me inspirira tvoj primjer, velikim dijelom jer se prepoznajem u tvojem prvom postu ovdje (dijete, obveze, zapuštena mama), a još vecim dijelom u tvojem stavu. Svaka ti cast i držim ti fige da ustraješ do ostvarenja svog cilja :)

Sretno i samo naprijed.Thumbs Up



Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Rujan 2013 at 16:00
Nedaj se, samo opušteno, ne opterecuj se previše sad samo pokušaj birati bolje, ne moraš odmah najbolje :) ......lako ceš zapet kad se malo oslobodiš ;)

Sretno s ispitima!
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Rujan 2013 at 12:29
Svaki napredak je veliki napredak :) Samo nastavi draga! Unatoc situaciji svaka cast što odvajaš vrijeme za vježbanje i paziš na prehranu! :)
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
Reminiscence View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 88
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Reminiscence Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Rujan 2013 at 12:28
Evo jedno brzo javljanje da ne mislite da sam odustala ili tako nesto. ;)
Jesenski su rokovi, ludim i padam s nogu al nedam se.
Nadam se da ce to sve brzo (i dobro) proci pa da se opet mogu raspisati...
Uglavnom, jedem sve što treba ali u hodu, a vježbe su smanjene na 30 minuta dnevno. Napretka sitnog ima. toliko za sada, gibam ucit dok bebac spava. Geek Dead
“I'm selfish,impatient and a little insecure.I make mistakes,I am out of control and at times hard to handle.But if you can't handle me at my worst,then you sure as hell don't deserve me at my best."
Back to Top
mettasttaza View Drop Down
The Boss
The Boss
Avatar

Joined: 16 Veljaca 2013
Location: Osijek
Status: Offline
Points: 5136
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote mettasttaza Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 05 Rujan 2013 at 00:41
Jeste! Nego kako narpeduješ ? :) 
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem
Rodjen si s idealima i snovima
Rodjen si s velicinom
Rodjen si s krilima
Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj
Imaš krila
Nauci ih rabiti i ..LETI!
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123 8>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.