Pokažite što jedete! ;) |
Post Reply | Page <1 134135136 |
Author | |
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
Odlicna ideja!
Gymka, predlažem da slikice budu puno vece, kako bi nam svima krenule sline. Znaci, slobodno stavljajte vece slike jer je to ideja teme. Sad možemo birati obrok i prema bojama / izgledu.
Edited by Zoki - 11 Srpanj 2013 at 02:20 |
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(3)
|
Ok ekipa, s obzirom da sam u zadnjih par mjeseci skupila poprilicnu bazu svojih obroka na mobu :) i zapravo ih planirala baciti na blog i napraviti pricu oko toga, pala mi je ideja da umjesto toga ili uz to, otvorim i temu gdje cemo svi skupa moci prezentirati kako se mi to lijepo i zdravo hranimo i usput dati poneku idejicu jedni drugima, kad nam zašteka kreativnost, a i motivacija bome. Neki od nas više vole jednostavne obroke, neki se vole igrati sa hranom i stalno smišljati nešto novo. Ja sam medju prvima, a nadam se da ce vas dosta biti i ovih drugih, jer ce ovo inace bit jedna jako suhoparna tema Znam da postoji slicna tema, dnevnih/tjednih jelovnika ali ovdje je poanta upravo u tome da to ne moraju uopce biti cijeli jelovnici, po redu, kolicinama.... može biti samo jedno jelo, ili više njih raspršenih po danima. I naravno, moraju biti uslikani! Dakle, mob i fotic u ruke i ajmo...dokažite da se držite pravila Ja krecem, sa prvih 5: Zobene + posni + cimet Jedan od mojih cestih obroka, najcešce dorucak s tim da inace nisam sklona imenovati obroke :) tako da zapravo ovako nešto može poslužiti za bilo koji dio dana, ako mi se uklapa u plan i program. Piletina + salata + rajcica + maslinovo ulje Jedan lagani, low carb obrok, uglavnom za dane bez treninga, ili kad prekrdašim sa UH-ima Nešto novo, ha? Rižoto od liganja + poriluk Jedno od najdražih jela, bakina kuhinja + naravno dopunjeno porilukom, ipak moramo pazit na vlakna i popunit tanjur Inace, dobra hrana prije treninga Šnicle + prokulice Vrlo jednostavno, jako fino, za mene. Još jedno od laganih jela, u kojem cesto guštam - a nekad se, sada malo cešce, i koja fetica raženog kruha pridruži Zobene + whey + borovnice Još jedna klasika ali...spas ovih zadnjih dana, kad je jednostavno prevruce za kuhat! Inace, jedan od favorita za obrok prije treninga, a nekad i poslije To je to od mene, za sada....imam ih još brdo i slikam i dalje Ali... da sad malo vas vidim? Edited by Gym_girl - 11 Srpanj 2013 at 01:45 |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Post Reply | Page <1 134135136 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |