New Posts New Posts RSS Feed - Pokažite što jedete! ;)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pokažite što jedete! ;)

 Post Reply Post Reply Page  <1 134135136
Author
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Srpanj 2013 at 02:19
Odlicna ideja!

Gymka, predlažem da slikice budu puno vece, kako bi nam svima krenule sline. Big smile
Znaci, slobodno stavljajte vece slike jer je to ideja teme.

Sad možemo birati obrok i prema bojama / izgledu. Tongue


Edited by Zoki - 11 Srpanj 2013 at 02:20
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (3) Thanks(3)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Srpanj 2013 at 01:37
Ok ekipa, s obzirom da sam u zadnjih par mjeseci skupila poprilicnu bazu svojih obroka na mobu :) i zapravo ih planirala baciti na blog i napraviti pricu oko toga, pala mi je ideja da umjesto toga ili uz to, otvorim i temu gdje cemo svi skupa moci prezentirati kako se mi to lijepo i zdravo hranimo Wink i usput dati poneku idejicu jedni drugima, kad nam zašteka kreativnost, a i motivacija bome.

Neki od nas više vole jednostavne obroke, neki se vole igrati sa hranom i stalno smišljati nešto novo. Ja sam medju prvima, a nadam se da ce vas dosta biti i ovih drugih, jer ce ovo inace bit jedna jako suhoparna tema LOL

Znam da postoji slicna tema, dnevnih/tjednih jelovnika ali ovdje je poanta upravo u tome da to ne moraju uopce biti cijeli jelovnici, po redu, kolicinama.... može biti samo jedno jelo, ili više njih raspršenih po danima. I naravno, moraju biti uslikani! 

Dakle, mob i fotic u ruke i ajmo...dokažite da se držite pravila Tongue


Ja krecem, sa prvih 5:





Zobene + posni + cimet

Jedan od mojih cestih obroka, najcešce dorucak s tim da inace nisam sklona imenovati obroke :) tako da zapravo ovako nešto može poslužiti za bilo koji dio dana, ako mi se uklapa u plan i program.








Piletina + salata + rajcica + maslinovo ulje

Jedan lagani, low carb obrok, uglavnom za dane bez treninga, ili kad prekrdašim sa UH-ima Wink Nešto novo, ha? Tongue









Rižoto od liganja + poriluk

Jedno od najdražih jela, bakina kuhinja Heart + naravno dopunjeno porilukom, ipak moramo pazit na vlakna i popunit tanjur Big smile Inace, dobra hrana prije treninga Wink










Šnicle + prokulice

Vrlo jednostavno, jako fino, za mene. Još jedno od laganih jela, u kojem cesto guštam - a nekad se, sada malo cešce, i koja fetica raženog kruha pridruži Smile









Zobene + whey + borovnice

Još jedna klasika ali...spas ovih zadnjih dana, kad je jednostavno prevruce za kuhat! Inace, jedan od favorita za obrok prije treninga, a nekad i poslije Wink




To je to od mene, za sada....imam ih još brdo i slikam i dalje Smile Ali... da sad malo vas vidim? 








Edited by Gym_girl - 11 Srpanj 2013 at 01:45
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <1 134135136
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.