FIT 2013 - Mettasttaza |
Post Reply 
|
Page <1 7891011 79> |
| Author | |
mettasttaza 
The Boss 
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 13 Srpanj 2013 at 13:27 |
|
Meni ne smeta pricajte vi o cemu želite
 Slobodno ! Možete pricati šta ste cijeli dan radili što se mene tice meni je drago , samo da se prica :DE sada da mi je sjetiti se, haha sada sam tek vidio da si odgovorila :D
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
 |
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Srpanj 2013 at 23:07 |
|
Evo danas ubacio umjesto bicikla trcanje :)
Shvatio sam koliko kondicije nemam pa to je strašno od 45 minuta 10-15 minuta sma hodao haha...izmjenjivao sam skroz,neki svoj hiit radio 5 sekundi normalno pa 10 sekundi sprint pa onda obratno ma ludnica... barem sam izbacio sve iz sebe...samo ne kužim to beckanje i bol u trbuhu,razumijem da me noge bole....ali da toliko rade trbušni? Na bajsu ih nikada nisam osjetio :S Niti se toliko oznojio :D
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 14:10 |
|
nisi izvan kondicije nego si promjenio vrstu kardia pa tijelo podivljalo
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 14:15 |
|
Pa da sve mi se popalilo po tjelu koda sam trbušnjake cijeli dan radio bez prestanka i noge... :D
Nisam znao da toliko utjece na trbušne mišice trcanje...znao sam da su vecina mišica aktivna..ali toliko sividja mi se...pogotovo onaj dio kada hodam haha :)))
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 14:17 |
|
meni se tako stalno pale saš suprotni mišici od onih koje radim- radim ledja upali mi se rame, radim rame upale mi se ledja
 bitno da se upali 
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 14:19 |
|
Hahah ja sam mislio da se jedino to meni dogadja hahaha....obavezno kada prsa radim upale mi se ledjni mišici :)
Tako je bitno je da se upali ...a šta nije bitno haha :DD
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 14:24 |
ma ne znam više kad radim zgibove misli da jedino zube ne koristim 
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 14:53 |
|
haha :))
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 15:47 |
|
;) I ja jedva cekam poceti trcati :D
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 15:52 |
|
Hej draga! :))
Pa što cekaš? :D ja još razmišljam neki mp3 nešto ..i imam cistinu samo za mene :D mojih 45 minuta ..obožavam kardio jer mogu se opustiti ,promisliti o nekim stvarima i tako... :))
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Srpanj 2013 at 20:54 |
|
Kolega je dobio par sprava sa utezima ima mini malu teretanu :) Tako da sam poceo kod njega ici :D Prvi dan ruke odmah katastrofa....stojeci pregib previše sam kila stavljao nove vježbe nisam ni skužio pa vracao pa stavljao pa izgubio se više haha...više sam se živcirao nego radio, zavšrio nije kako treba ali eto barem sam nešo dizao hihi..ali neka u cetvrtak je popravak mora biti bolje ...sada bar neke stvari kužim :) :D Neka se i meni posrecilo jednom.. :D
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
Scarpetta
Pali po spravama 
Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Srpanj 2013 at 21:12 |
|
Super jako mi je drago:))
Samo polako i uživaj 
|
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Srpanj 2013 at 21:14 |
|
:))) Hocu samo prvo da se sporazumim sa spravama hah ovo su tegovi...više mi se ne ljuljaju u torbama :D
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Srpanj 2013 at 09:28 |
Nije mi još u planu, ali od 1.08. sigurno i trcanje ubacujem. I znam taj feeling, nema boljeg...samo staza i ti ;) |
|
|
|
|
mettasttaza
The Boss
Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Srpanj 2013 at 10:09 |
|
Da :) Samo eto u bolovima sam ...samo cekam da mi se tijelo privikne :D Razmišljam da ubacim ujutro trcanje na tašte :D Samo eto kada je problem taj prokleti beton,i patike još ne udobne :/
|
|
|
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Srpanj 2013 at 11:13 |
|
Nije ti dobro trcanje nataste, pogotovo ako želiš graditi misicnu masu neku! Pojedi neki obrok sa Uh, pa nekih 30-40 min nakon obroka trci....
|
|
|
|
Topic Options
mettasttaza wrote:|
Post Reply
|
Page <1 7891011 79> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |