nešto za cure |
Post Reply | Page <12 |
Author | |
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
je,skužila sam cim sam pocela,da me lumbalni koci,pa sam se odmah korigirala |
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
iver
Mixa shakeove Joined: 22 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 631 |
Post Options
Thanks(0)
|
Sretno dame, samo pazite da je tocno slijedite. Cura ocito nije bedasta, obratite pažnju kako drži tj lijepi lumbalni dio kicme na strunjacu, i nije slucajno da je lopta jace napumpana.
|
|
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
aha,genijalna je!
da,i ja imam veliku loptu,a imala bi i manju,npr. košarkašku,da moji decki pol lopti nisu probušili,a pol izgubili! ugl.dosta je teško i zahtjevno,pazi na ravnotežu,da ne zvekneš s lopte! meni su doslovno pucali trbušni mišici! javi,jesi li uspjela,sretno! |
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
Irija
Mixa shakeove Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ova žena je zmaj
Možda probam sutra! Ovo na pocetku sa loptom sam nešto slicno radila, samo na vecoj pilates lopti- možda bi tako bilo lakše za nekog tko ne može na ovoj maloj, a htjela bi pokušat na maloj makar mislim da necu moc Vec vidim kako cu se polomit sutra |
|
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
http://www.youtube.com/watch?v=JgkhGdduaMg
cure,pogledajte ovo! slucajno sam to našla,i probala,naravno,i prilicno je teško! ja sam uspjela od svake vježbe po 20 puta probajte,ovo na pilates lopti je zakon!!!!!!!! |
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
Post Reply | Page <12 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |