D: Cikliranje ugljikohidrata u svrhu gubljenja masnog tkiva |
Post Reply 
|
Page <1 8910 |
| Author | |
Zvonja 
Cita FAQ 
Joined: 13 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 0 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 28 Svibanj 2013 at 23:12 |
|
jedva cekam ponedjeljak da krenem s ovim :))
|
|
 |
|
|
Mr G.
Pali po spravama 
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Svibanj 2013 at 14:24 |
|
@ keclu što te tocno zanima? Ivan je napisao clanak na tu temu koji možeš procitati ovdje.
|
|
|
|
|
keclu
Cita FAQ
Joined: 08 Studeni 2012 Location: Zagreb Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Svibanj 2013 at 14:11 |
|
Imam pitanje oko "ubrzanja metabolizma". Može kakva referenca za to?
|
|
|
...prehrana/trening, strucno vodstvo na podrucju Zagreba. ZA informacije, pošaljite PM.
https://www.facebook.com/Nutricionizam.fitness BLOG: http://nutricionizam-fitness.blogspot.com/ |
|
|
|
|
keclu
Cita FAQ
Joined: 08 Studeni 2012 Location: Zagreb Status: Offline Points: 53 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Svibanj 2013 at 14:04 |
|
Što je niži postotak tjelesnih masti, to je inzulinska osjetljivost bolja. Ketoza sigurno nije rješenje kada si nisko sa bodyfat-om.
|
|
|
...prehrana/trening, strucno vodstvo na podrucju Zagreba. ZA informacije, pošaljite PM.
https://www.facebook.com/Nutricionizam.fitness BLOG: http://nutricionizam-fitness.blogspot.com/ |
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu 
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Svibanj 2013 at 13:53 |
|
Solidan clanak samo da ima malo više znanosti iza svih ovih tvrdnji, probat cu iduci tjedan svakako
|
|
|
|
|
Irija
Mixa shakeove 
Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Svibanj 2013 at 11:11 |
|
Ok, odlicno, vec sam mislila da sam u nekoj zabludi i da krivo sad radim to što radim keto sad pred kraj(pa da nece imati taj ucinak koji bi trebala)
|
|
|
|
|
Mr G.
Pali po spravama
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Svibanj 2013 at 11:05 |
|
Irija, nisi nista krivo shvatila i dobro mislis - i sam autor je vjerujem mislio da na kraju dolazi ketogena dijeta, nakon ubrzavanja metabolizma i svega ostalog samo sto je skratio pa je krivo shvaceno.
|
|
|
|
|
Irija
Mixa shakeove
Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Svibanj 2013 at 22:56 |
|
Svi komentari na temu: Cikliranje ugljikohidrata u svrhu gubljenja masnog tkiva
"Osobe sa vrlo velikom kolicinom masnoga tkiva trebale bi svoju transformaciju zapoceti nekim oblikom restrikcijske dijete (npr. ketogena dijeta). " Ozbiljno? Meni to baš nema smisla, prije obrnuto. Prvo pocet s usvajanjem zdravih navika, možda cikliranjem, pa rezanjem UH-ica itd., pa onda na kraju kad se ispucaju svi aduti dode keto. Jer kaj nije keto u svrhu skidanja zadnjih zbetoniranih kila? Ovo ja informativno pitam jer sam mislila da sam naucila nešto, ali ocito da sam bila u krivu :/ ?!?! |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <1 8910 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |