U vezi izazovu cucnjeva |
Post Reply | Page <1 2345> |
Author | ||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
dobro jutro!
mett,nema odustajanja,moraš! evo ja sma ipak stigla na posao,i ni noge me ne bole,ko da se niš nije desilo. danas cu onda do 150,najmanje |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
HAHA zasjenila si me! necu više cucnjeve da radim sramota me!!!! 100 komada!!!!!!! SVAKA CAST!!!!! Što ceš kada su to mladenacki geni :)
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
draga djeco!
evo da vam baba da izvještaj- napravila sam danas 100 cucnjeva bez icega,mislim bez utega,onda sve moje ostale vježbice,i onda sam ih radila sa 20kg sandbag,i kad sam došla do 50,prestala sam brojati jer mi je dosadilo! to je bilo brutalno,trajalo je 1h,a ,to kaj ja sutra ne bum mogla na posao- nema vezeeeee! ludacha stara!!!!! |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
Slavonka23
Pali po spravama Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ma ima tih "Squat challenge" kao u prici Samo se vrte drugi brojevi...
Edited by Slavonka23 - 20 Svibanj 2013 at 18:21 |
||
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mareee
Cita FAQ Joined: 21 Travanj 2013 Status: Offline Points: 28 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Svakako probajte, ja sam zadovoljna, zato cu ga i ponoviti opet! Javite kako napredujete s tezinama od 10 i 20 kg :D
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ne mogu odoliti! sutra se javim,ak bum mogla do kompa!!!!!! hahahahaah |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
kokodak
Cita FAQ Joined: 03 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 79 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
znala sam da ceš to reci Sad sam se i ja zapalila za to,ali ja cu sa 10 kg |
||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ovo izgleda zanimljivo. A tko je to složio program / challenge?
|
||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
Ivica23
Viden/a u gymu Joined: 30 Rujan 2012 Location: Vinkovci Status: Offline Points: 148 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Fala Bogu pa je mene Insanity doveo u dobro formu što se tice cucnjeva, morat cu si ubaciti ovaj izazov
|
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
super,mislim i bez ikakvih opterecenja doci do 250 je odlicno!
ja cu baš danas probati više od 50 cucnjeva sa 20kg! |
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mareee
Cita FAQ Joined: 21 Travanj 2013 Status: Offline Points: 28 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
nisam radila s bucicama, planiram za desetak dana opet se uhvatit tog izazova a radit cu s bucicama od 4 kg posto trenutno imam samo njih.. |
||
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
s kojim tež. bucica radiš?
|
||
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
||
mareee
Cita FAQ Joined: 21 Travanj 2013 Status: Offline Points: 28 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Rezultati?? Kako si zadovoljna? [/QUOTE] pa mogu ti reci...da sam zadovoljna! sto se tice donjeg dijela ledja i kvadricepsa...kvadricepsi su mi oblikovaniji, a donji dio ledja zategnutiji a sto se tice straznjice, mislim da bi rezultat bio bolji da se radi s laksim bucicama, al opet kad radis 230 cucnjeva bez pauze...nije lako! |
||
bebolina
Mixa shakeove Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Woow, ovo mi je nešto novo, prihvacam izazov!! Znaci, broj cucnjeva koji je zadan odracuje se odjednom bez pauze i bez opterecenja? Cucanj..... kakav? Duboki,.... polucucanj (koljena i natkoljenice da budu pod 90 stupnjeva)....ili po želji ?? Hvala na ovome!!
Rezultati?? Kako si zadovoljna? Edited by bebolina - 20 Svibanj 2013 at 13:31 |
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
meni opet kontra lakše mi je iskorak nego cucanj..
|
||
Post Reply | Page <1 2345> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |