dorucak |
Post Reply | Page <1234 7> |
Author | |
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
baba, meni to ne zvuci dobro....jedno je kad ti nešto ne odgovara ali ovo mi baca na probleme sa inzulinom....hipoglikemija...nešto tu nije kako treba....šecer ti prebrzo padne nakon ugljikohidratne hrane, pogotovo ako nije uravnotežena proteinima.
šta si rekla, si radila nalaze, jesi kad mjerila šecer ujutro i nakon obroka? Edited by Gym_girl - 26 Travanj 2013 at 09:19 |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
evo,ponovila se ista prica!
danas sam ujutro pojela 2 male bio kiflice,sa sjemenkama,i nakon toga,osjecaj kao da mi je pao šecer,mucnina i slabost. a kad ne jedem ništa,dobro mi je,odnosno nemam nikakve probleme. isto tako mi je dobro kad popijem whey. znaci,ujutro mi odgovaraju proteini a ne UH |
|
you know that you're on the right track,when you become uninterested in looking back
|
|
Slavonka23
Pali po spravama Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
ti si dobra,ja ni ne znam na cemu sam
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
baba, treba ti brdo energije nekad samo za ovaj forum
A što se mene tice ja ni nisam na nekoj defki pa si dopustim malo više |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
meni je bolje da šutim,vi jedete ko termiti
|
|
fittyp
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2013 Location: Vodnjan Status: Offline Points: 292 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ako sam dobro izracunao ja sam na cca 1500kal
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Iako znaš šta, mislim da sam te ja potukla sa 2. obrokom Negdje malo više od 200g posnog i mix od 50 g orašastih....ha!
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
fittyp
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2013 Location: Vodnjan Status: Offline Points: 292 |
Post Options
Thanks(0)
|
Evo dok surfate da vam malo uljepša dan,poslušajte si pjesmicu: Armin van Buuren Edited by fittyp - 18 Travanj 2013 at 13:48 |
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
fittyp, nebi bilo dobro da nas ne tuceš
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
fittyp
Viden/a u gymu Joined: 03 Veljaca 2013 Location: Vodnjan Status: Offline Points: 292 |
Post Options
Thanks(0)
|
A ja vas sve tucem.Ujutro amino whey sa 100gr lanenih,chia i zobenih.Onda oko 10 250gr posnog sa malo jagoda i višanja zaledjenih + banana.Malo prije dva tosta od integralnog kruha sa nekih 50gr ementala i možda 30gr šunke od purecih prsa.Još neznam šta za rucak
|
|
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
je..je sa jucer i danaas bez UH.... ;) Pa malo više masti.... a i imala sam trening odmah nakon dorucka :D
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
aa dobro baba, to može proc
dalila, ma jel se to povecala doza jaja? Ja sam ujutro bila na kruhu i posnom, malo šunkice, to je jedini uh obrok danas :) malo prije satrla posni sa orašastima i malo kokosovog, a kasnije na kokicu |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
ja cu za vikend napraviti tiramisu za necaka.. to je valjda jedini kolac koji on voli...a i teta volio sve kolacice sa sirom.... :D
ja sa doruckovala jaja, 4 omada, na teflonskoj tavici... i 2 pomidora.... i sad sam si narezala 2 krastavca i grickam mozzarelu i neki pršut uz to :D Rucak kuhani cu malo kasnije Edited by dalila - 18 Travanj 2013 at 13:22 |
|
baba44
Pali po spravama Joined: 10 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 1118 |
Post Options
Thanks(0)
|
ma neeeeee,milka od 100g, nje sam pojela samo pola
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
e baba, a da ti jucer nije bilo loše biš ih pojela? Baš sam provokator postala
Hehe pa kako ti nece bit loše od pola cokolade (btw. nadam se da nije ona od 300g ), pojedi kockicu-dve Jedeš crnu ili obicnu? Meni su sad te obicne nekako bzvz otkad jedem ove tamne...pogotovo milka, milka mi je živi užas, kemija teška, baš osjetiš kad se navikneš na ove kvalitetnije. Inace mi je ona iz lidla, 74% odlicna, a jeftina...i stvarno nikad ne idem preko 2 kockice i u plodinama su imali jednu savršenu, od 85%...al rijetku ju nadjem... |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Post Reply | Page <1234 7> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |