škljocanje u koljenu

igrao sma ja rukomet al sam bio golman, nije valjda od toga, još uvijek igram rekreativno

probat cu na sve odgovorit sa informacijom ako promašim nemojte zamjerit

cujem škljocanje a sad za osjecaj, mislim da ne preskace

ne primarna noga

jedino cega se sjecam od povijesti bolesti (što se mene tice) je težina od 135 kila a sad imam 85

inace nemam problema sa koljenima al ne znam jel se može naslijedit brzo trošenje koljena genetski jer mi staru to muci (sa 45 godina je imala zglobove kao da ima 80)

ne osjecam nestabilnost

žao mi je stat na 90 stupnjeva kuta jer osjecam da bih mogao potegnut puni cucanj a uz to mi je super za core (iznenadio sam se kako su me baš unutra boljeli stabilizatori, jednostavno sam to osjetio

idem sutra na pregled kralježnice pa cu pitat doktoricu što bi to moglo bit, sad sam se sjetio tek toga

hvala na tako puno odgovora i interesu

Ma meni pucketaju i koljena i ramena i svi zglobovi opcenito. Vjerovatno je i kod tebe slicno.. Mada npr nakon benca ne mogu radit sklekove jer ko da mi lakat nemre izdržati.

Škljocanje u koljenu nije baš uper stvar.
Vjerujem da je neki problem sa meniskom.
Daj malo više informacija:
-primarna ili ne primarna noga
-povijest bolesti

meni se isto javlja u ramenu i rjesim to sirim hvatom ili drugacijim kutem izvodenja pa probaj to

Pozz,

u zadnje vrijeme se baziram vecinom na vježbama s tjelesnom težinom i došao sam do tocke u kojoj mogu raditi cucnjeve na jednoj nozi bez pridržavanja za neki oslonac do odredjene tocke (kad se pridržavam mogu odraditi puni cucanj) ali tu dolazimo do mojeg problema.

Pri spuštanju ispod razine na kojoj je bedrena kost paralelno s podom javlja mi se škljocanje u koljenima (nekad u jednom nekad u drugom) i osjetim kao da nešto preskace. Dogadja li se ovo ikome i možete li mi pomoci jer mislim da bih uskoro mogao raditi pune cucnjeve (a volim kad su mi noge jake jelte :P) ali se bojim povrede koja bi mogla doci izvedbom ove vježbe u potpunosti.

Hvala unaprijed