Fit 2013 - Dalila |
Post Reply | Page <1 1718192021 25> |
Author | ||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Važem se svako malo, što nije dobro, jedan tren sam ljuta, drugi tren je sve super... na ogledalu sve izgleda bolje nego pred 2 tj... ali ta vaga, vjecna naprijateljica. Prvo službeno mjerenje je zapravo u pon.....
Inace psihicki me svaka sitnica povrijedi i uvrijedi...pogotovo sve što decko kaže...:) Umorna sam pomalo kako ide kraj tjedna, imam još jedan trening, sutra, danas je odmor kao priprema za njega ....
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Danas mi je zeznut dan, upale mišica vrište. Moje tijelo nije onakvo kako bi ja željela i to me ljuti... Snage imam koliko imam... na 200g piletine i povrcu, te 200g posnog i povrcu do sada...ocekivano malo... jedva cekam obrok pred trening...valjda bude snage ua odraditi isti :D Danas su na redu noge i mislim da ce biti zeznuto... 2 tjedan definicije ide u željenom toku... :)
|
||
Scarpetta
Pali po spravama Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a bogami i mene:)) danas mi nije neki dan mislim da prvi put nisam uspjela napraviti sve planirano u treningu (doslovno krepala zadnje 3 serije finishera odustala). Sutra popravak |
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
A bome boli sve :D
|
||
Scarpetta
Pali po spravama Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ooooo yes:)) meni isto plan ovo ljeto brutalan. kako kaže davor no pain no gain!!! |
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
to to!!! no pain no gain :))) Ovo ljeto cemo se bome ubijat od treninga :DD |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Haha ma imate na blogu! šalim se a budem se slikao danas pa cemo vidjeti :D
|
||
Irija
Mixa shakeove Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Meta daj otvori! Da nas bude malo više, ajde
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Bravo Dalila !!! Sad me inspirirate da i ja otvorim svoj fit 13 ali mi je glupo vaše promjene su super! :D
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo da napišem kratko izvješce kako i zašto sam odlucila nastaviti transformaciju: Na terapiji sam eutiroxom 4. tjedan, osjecam se bolje, imam više energije, nisam htjela odmah i iscrpljivati organizam, pa sam laganini trenirala i laganini bila sa hranom, danas sam drugi dan na režimu prehrane, sa manjim unosom UH, ali ne izbacujem ih, jedan dan za cheat dan imam, i brutalne treninge, 3x tjedno, sa kardiom nakon treninga. Pa cemo vidjeti. Maknula sam sve dodatne aktivnosti koje bi mogle iscrpljivati štitnjacu i sprjecavati me u napretku.... kad završim cu staviti fotke... Ljeto sam si zacrtala paklene treninge :D
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hvala ... Irija...i hvala Zoki što si mi prebacio, nije mi se dalo otvarati novu temu :D
|
||
Irija
Mixa shakeove Joined: 29 Studeni 2012 Status: Offline Points: 527 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Dalila, sad vidim tvoje fotke i mogu reci da se napredak vidi definitivno! Pogotovo struk i noge
|
||
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Prebaceno u podforum "Transformiraj se". |
||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Želim prebaciti ovu temu u transformacije, da li je to moguce? :D
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Zadovoljna sam... još više što mi ljudi oko mene govore...da su mi se nooge stanjile...a to mi je boljka Uglavnom, 8.06. idem na pir, moram se tesati još bar ovoliiko do tada... stoga, sad tek pravi posao slijedi
|
||
Scarpetta
Pali po spravama Joined: 02 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 1819 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
bravo vidi se lijepi napredak.
Slažem se s gymkom možeš stvarno biti zadovoljna |
||
Post Reply | Page <1 1718192021 25> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |