FIT 2013 - White_Insane |
Post Reply | Page <1 45678 31> |
Author | ||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Eto pogledaj sada slike gore i nema vizualne promjene nikakve :) |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Meni ne pokazuje slike, vec samo lokot... ako nisam ulogiran, da ne mogu vidjet..
|
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
bebolina
Mixa shakeove Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ne vidi se!
Odi na tinypic.com, i tamo uploadaj slike i tu ih stavi..a ne tako preko linka! |
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Hahahaha na ovom novom forumu ne mogu radit izmjenu linkova....oh bože
https://dl.dropbox.com/u/13625691/30days%20side1.jpg https://dl.dropbox.com/u/13625691/30days%20side2.jpg https://dl.dropbox.com/u/13625691/30days%20front.jpg https://dl.dropbox.com/u/13625691/30days%20back.jpg Edited by White_Insane - 21 Ožujak 2013 at 12:58 |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
rioso
Viden/a u gymu Joined: 15 Sijecanj 2013 Location: Osijek od 1982. Status: Offline Points: 386 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Rekao bih da sa strane ima vizualne promjene!
U svakom slucaju, nemoj odustati!! |
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo da malo napišem nešto za ovih mjesec dana koji su mi ionako bili za da ne kažem šta :)
Em sam ležao 5 dana i onda dodatnih 3-4 dana dolazio k sebi, i to baš nakon 10 dana uhodavanja dok još nisam hranu sredio i tu me vec prekinulo. Nakon bolesti sam tih 5 dana morao jest bolnicku hranu da mi se crijeva i želudac smire tako da opet ništa od icega. Tako da ove mjere su od ajmo rec 2ipol tjedna treninga plus 10 dana zdrave hrane a ostatak prehrana na nuli što zbog motivacije što zbog bolesti. Inace znam što sam sposoban napraviti al s obzirom i na poveci višak kila i operaciju koja je bila znam da ne mogu isforsirat 100 posto od sebe tako da radim polako pametno koliko mogu i ne opterecujem se s tim. Sada nakon mjesec dana najdraže mi je što me koljeno na niti jednoj spravi ne boli naspram prvog tjedna jer osjecam kako su mi noge nazad ojacale i stegnule se tako da mogu sve sada s nogom a i ne boli me apsolutno ništa u 95posto pokreta ovih 5 posto držim rezervirano za neke capoeira pokrete koji ce još jedno vrijeme morat pricekat :( Primjerice radi: U pocetku prvi tjedan bilo je ovako: cucanj na klupicu 4x20ponavljanja sa 60 kila i bilo mi je onak taman težina al blaga bol, ovaj tjedan sam odradio 4x15 bez klupice i spuštao sam se ispod paralele bez ikakvih bolova sa 65kila. Drugi primjer danas sam baš odradio insanity power cardio and resistance te mi noga nije otkazivala i mogao sam sve odradit jedino što sam malo hvatao zraka jer sam si trenutno još malo težak. Za mene je to trenutno veca pobjeda od skidanja masnoce, al sada kako je noga bolje necu forsirat al cu iskoristit to u korist skidanja masnoce. Naravno napokon cu moc ubacit uz 4xteretanu i 3 puta cardio malo jaci vjerojatno insanity jer volim hardcore treninge sa malo odmora i najbolje se oznojim u kratkom roku :)) Toliko od mene za sada. P.s. ove godine preskacem uskrs, uživat cu samo u ribi cistoj kuhanoj, tuni koju jedem ovako i onako, te kuhanim jajima za marendu :) šunke pince i ostale stvari izbjegnem u širem luku osim luka i poriluka :)))) A iduci rezultat ce nadam se vrijedit ko dva mjeseca :) Edited by White_Insane - 21 Ožujak 2013 at 23:35 |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
bebolina
Mixa shakeove Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Mjere puno više govore. Ma nije da se niš ne kuži pogotovo slika s lega noge su tanje, manje je one masti koje se na slici prije vidi.
Samo hrabro naprijed!!! |
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ja vidim samo da mogu uc u traperice jedne bez problema, dapace ostalih 9 ceka da se još stanjim :)
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
A tako mi se neda više ništa, ne znam što se dešava, proljece bit ce :D
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
dalila
Fitness freak Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma ne zezaj..to je samo takav dan... Malo si iscrpljen, odmori dan, dva i peglaj dalje, možeš ti to
|
||
avangarde
Fit moderator Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ovo ti je super fora ne odustat! You CAN f***** DO IT! Edited by avangarde - 27 Ožujak 2013 at 15:11 |
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma nisam iscrpljen a ne ne ne, nešto psihicki me koci kao ma neda mi se baš ništa, nije vezano ni za trening.
Nemam pojam što al nešto je :D hehehe Svejedno treniram ja :)) Proucavam neki novi program za 90 dana i plan prehrane još nešto lagano racunam nabrajam i onda 3 mjeseca samo to :)) Vec sam poceo tako da u biti 87 :D |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Tnx ;) It's not can or can't it's when :) |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ah ti blagdani kad staneš na vagu i imaš 2 kile manje :D
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
Slavonka23
Pali po spravama Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Haha.. ljubomorna sam :D meni ce pokazati 10kg vise xD ne stajem na vagu do 18. XD
|
||
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ja baš kad su blagdani mi gušt živcirat svoje doma sa svojom prehranom :D
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
Post Reply | Page <1 45678 31> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |