FIT 2013. - Slavonka23 |
Post Reply 
|
Page <1 910111213 17> |
| Author | |
Slavonka23 
Pali po spravama 
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 31 Ožujak 2013 at 16:51 |
|
Sretan Uskrs svima koji slave...
 Danas je hedonizam na maksimumu... jedino što se nisam naspavala.. spavala sam na rate.. a u 6 se probudila i više nisam mogla zaspati.. Tako dan, danas samo odmaranje..fino papanje i tako to Sutra ce mi biti kao na kolodvoru... poklopio se i mamin rodj., tako da ce biti hrpa gostiju. Ove godine sam kolace sama radila... tako da sam 2 dana bila zatvorena u kuhinji... Jedan dan mi je brat pomagao.. a drugi dan sam sve solo.. te, rucak pravi..pa kolace.. pa veceru.. E,da.. pozitivno je to što sam trenirala kak treba Od utorka startam ozbiljno!! Edited by Slavonka23 - 31 Ožujak 2013 at 16:52 |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
 |
|
|
bebolina
Mixa shakeove 
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Ožujak 2013 at 19:04 |
|
Meni isto zadnja 3 dana raspašoj, bezveze trpam u sebe, znam da od sutra opet u kolotecinu tako da se prejedem dok mi ne dodje slabo, pa za sat-dva opet...pojela sam brdooo coko.jaja i pogacice, auuuuu
 |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Ožujak 2013 at 19:28 |
|
Vidim da svi trpaju ta cokoladna jaja... ja nisam pojela niti jedno... nije mi to ništa spešl.. ja trpam homemade kolace
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
bebolina
Mixa shakeove
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Ožujak 2013 at 19:31 |
|
Ajmeee a ja ih pojedem 15ak i onda mi bude toliko slabo da si kažem nema šanse više, i onda za sat dva opet A možeš mislit imam dvoje male djece, jucer je jednome bio rodjendan, imam kubik jaja |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Ožujak 2013 at 19:44 |
|
hahahah
kod mene je tek sutra raspašoj... mamin je rodjoš...i bit ce hrpa gostiju.. kad pogledam današnji dan, pa i nije bilo takooooo strašno... 1 kuhano jaje, možda 100g posnog, 150g šunke, 5 kolaca, 4 rotkvice, 3 koluta makovnjace.. 
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
matelula
Viden/a u gymu 
Joined: 28 Prosinac 2012 Status: Offline Points: 295 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Ožujak 2013 at 19:47 |
|
slazem se slavonka kolaci prije nego te gluposti ja danas po makovnjaci udaran
|
|
|
No matter how many mistakes you make or how slow you progress, you are still way ahead of everyone who isn’t trying. - Tony Robbins
|
|
|
|
|
bebolina
Mixa shakeove
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Ožujak 2013 at 19:54 |
|
Ja sam imala jucer sinov rodjendan, pa "cistim" ostatak s pladnjeva U ovom izoblju nisam se ni trudila jesti posni |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Ožujak 2013 at 21:00 |
|
ma meni je nekako uz Uskrs vezano sir, šunka, jaja
 pa reko, ajd kad vec jedem sir..nek barem on bude posni...kad ništa drugo nije To ti je ono Big mac meni + Coca Cola Zero
tak i ja.. heheh |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Travanj 2013 at 20:23 |
|
Od sutra jedini UH koje jedem ce biti oni iz salate... + cardio na max..
ovako više ne ide...
 |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
bebolina
Mixa shakeove
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Travanj 2013 at 20:31 |
|
E to je jedino pametno...ajde napiši meni, ja sam na suficitu ali sutra UH mi moraju biti na minimumu....šta ceš za dorucak?? Meni su tu zobene...u dorucku imam po 700-800kcal.... |
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 01 Travanj 2013 at 20:50 |
|
Nastavljam sa šunkicom i jajima haha.. dok ne pojedem sve... a onda se prešaltam na piletinu i jaja :D zobene izbacujem, posni smanjujem na minimum.. masti cu povecati. Od povrca samo zeleno - tikvice, zelena salata, kupus, špinat, brokula..
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Travanj 2013 at 15:42 |
|
Nikako da uhvatim neki ritam..da se vratim na staro... Toliko obaveza mi se skupilo...da slobodnog vremena imam na kapaljku.
Kalorijski sam više manje OK...vrtim se oko 1600kcal... ali je zato izbor namirnica katastrofa! Nisam navikla na ovaj tempo..da moram i raditi i brinuti za kucu i sve sama..  Još sam se i selila.. pa nova sredina, novi ljudi...novo sve...  Još uvijek mi je pola stvari po kutijama..i samo vadim kako mi što treba, jer i kad uhvatim slobodnog vremena, radije bi se odmorila, nego se s tim zaebavala.. Navecer se jedva natjeram na trening...ali ajde, barem sam s tim redovna... Moram se skulirati!! A na vagu ne smijem niti stati... još me i ovo moje koljeno zeza...  Edited by Slavonka23 - 04 Travanj 2013 at 15:44 |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Travanj 2013 at 17:23 |
|
Tako je i meni... nikako u neku normalnu rutinu... danas sam sa hranom super...treninzi...to bi moglo intenzivnije, radim ih...ali s obzirom na slobodno vrijeme nedovoljno intenzivno...sutra se nadam pravom treningu u gymu i masaži i sve da skombiniram nekako... Ni ja ne znam di živim trenutno, tj. napola sam kod decka..napola u stanu... pol stvari tam...pola ovamo.... tek sam se vratila sa puta...posao stišce... ali sve cu ja to posložiti
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Travanj 2013 at 17:42 |
|
Tako je i meni sa stvarima... imam ih na sve strane... sinoc zovem mamu da ju pitam gdje su mi proljetne jaknice
jer ni sama ne znam jesu kod njih... ili su kod djeda... ili su mi možda u stanu negdje ostale... joooj, ima me na sve strane...
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Travanj 2013 at 18:00 |
|
Avic... danas sam si skinila Jillian M. - Body revolution... malo prije odradila prvi trening, cini mi se kao neka kombinacija X-fita i Pumpa
Ima elemenata i iz jednog i drugog... ubila me sa onom warrior pose.. 
|
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Travanj 2013 at 21:19 |
|
supika, samo deri po tome.. mozes probat i sa insaneom ili P90X. al ko zna, mozda se ipak vratis
|
|
|
|
Topic Options
naravno da sam maksimalno brljala.. jer mi se nije dalo izmišljati još i za mene..jela sam sve što i moji.. Tako da, zadnja 3 dana je totalni raspašoj...kako bi Danijela rekla 
Slavonka23 wrote:|
Post Reply
|
Page <1 910111213 17> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |