FIT 2013 - kika1111 |
Post Reply 
|
Page <1 678910 23> |
| Author | |
dalila 
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 25 Ožujak 2013 at 11:59 |
|
Zašto, di je problem, pa jako dobro ti ide....???
|
|
 |
|
|
kika1111
Viden/a u gymu 
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:03 |
|
Zadnja 3 dana nekontrolirano uzimam velike kolicine nezdrave hrane
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama 
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:13 |
|
Jel te treba na red stavit? Zakljucat te u sobu sa vodom i utezima i ne izlaziš 2 dana :D
|
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:14 |
|
Eto ga...
Nije problem u glavi nego u krivom pristupu hrani. Ja i dalje sumnjam da prijedješ 100 g UH-a dnevno, a ako ne nije ni cudo da si pukla sada. |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:16 |
Nije stvar u tome nego u bacanju na neka brza rješenja, bez dovoljno znanja o icemu. Klasicna greška kod vecine, zbog toga i dolazi do vracanja svega nazad. Istina, može i u samodisciplini bit ali prije mi se cini da je kika jednostavno premalo jela i možda prefuriozno krenula. Edited by Gym_girl - 25 Ožujak 2013 at 12:17 |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
kika1111
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:19 |
|
Neee, pojedem 100 grsma ugljikohidrata svaki dan sigurno bez iznimke
White, da bas mi tako nesto treba :)
|
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:23 |
|
Sigurno ti treba 2 dana na vodi i utezima, da, baš to
 Ajmo, zadnja 3 dana - svi uh-i i kolicina. |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
kika1111
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:28 |
|
Ma nisam ni brojala zadnja 3 dana jer sam stala u nekoj tocki nakon nekoliko kolaca i cokolade, a evo danas za sad imam 50 g P, 45 g UH i 15 g masti, ja bih ti rado slala dnevni izvjestaj, to bi mi bila dobra motivacija da ne varam samu sebe
|
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(1)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:45 |
|
Da, vidi mene, di sam baš ubola ta zadnja 3 dana...kad 100 stvari radim odjednom :) Mislila sam prije ovog junkfesta
 Hehehe, a ti si mi zakon, ja pitam, a ti zaokružiš i ko te šljivi  Mislila sam nešto tipa: zobene 70 g, riža 50 g, jabuka...bla bla bla..... znaš da sam ja dosadni detaljist! :)))Šalji u inbox  |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
kika1111
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 12:49 |
|
Ok, saljem ti dnevni izvestaj u inbox veceras :)
|
|
|
|
|
bebolina
Mixa shakeove 
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 13:27 |
|
Gymka, je kraljica!!!
Svaka ti cast koliko se trudiš oko svakoga od nas!!!! Kika, po meni si napravila najveci pomak od sviju i molim te bez bediranja |
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 13:54 |
 ne mogu si pomoc Slažem se, meni je kika jedna od favoritkinja i ako izgura ovo do kraja, a zadrži dobre i zdrave navike, napravit ce dupli uspjeh - a u biti to i je smisao ovog natjecanja, to smo vec 100 puta ponovili. Ne da se svi ubijete ova 2 mjeseca i izgorite kad sve završi nego da stvarno naucite ponešto, o sebi najviše, i da okrenete novu stranicu. Zato kika, nedaj se i fokus na pozitivi |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
kika1111
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 14:19 |
|
Da nema ovog natjecanja, vas svih a posebno tebe gymka, bilo bi mi puno teze. Hvala puno <3
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 16:25 |
|
I meni se cini da si jako strogo krenula, pa ti je sada teško...ali ne daj se... što ima veze ako si 3 dana papala svašta... sad si fino opet posloži jelovnik i treninge i ideš dalje... samo nemoj premalo jesti, jer da...gubiti ceš kg....ali brzo ceš doci do tocke di neceš više napredovati. Definitivno Gymku kad ti je vec voljna pomoci... BTW. i moj si favorit :D
|
|
|
|
|
kika1111
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Ožujak 2013 at 19:23 |
|
Hvala ti
|
|
|
|
|
kika1111
Viden/a u gymu
Joined: 29 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 154 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Ožujak 2013 at 15:19 |
|
Evo da se malo javim, motivacija mi se vratila u potpunosti, kriza je trajala 2 dana i od tad je opet sve ok, gymka mi je pomogla da si poboljsam trening i nastavljamo dalje
|
|
|
|
Topic Options
White_Insane wrote:
|
Post Reply
|
Page <1 678910 23> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |