Pomoc oko mrsavljenja ;) |
Post Reply 
|
Page 123> |
| Author | |
Rahxephon 
Viden/a u gymu 
Joined: 19 Listopad 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 153 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Pomoc oko mrsavljenja ;)Posted: 13 Lipanj 2012 at 08:37 |
|
Ne spadajte na to da se svadjate oko toga tko ce malcu pomoci: na forumu ima i previše ljudi koji traže pomoc.
 Slažem se s, pak, sa rajom koja su stalna tu na forumu da extremefit zna znanje, kao i svi ostali koji se tim vec neko vrijeme bave.Više ce mu pomoci ako ga uputite koju literaturu da iscita ne bi li sam naucio kako stvari funkcioniraju u fitness-u i bb, nego da mu konkretno dajete vježbe koje treba raditi. Ako ne zna osnovne stvari tipa zašto se navecer jedu P+M onda sve uzalud Ante, što se strija tice, što je mladja koža, šanse su vece da se oporavi od štete njoj nanešene. Ako i imaš strije ili si ih imao, imaš ogromne šanse da to samo od sebe nestane jer ti se koža vrlo brzo regenerira. Kakogod, cuvaj kožu (gledaj da je necim mažeš u procesu mršavljenja) i bit ce to sve ok  Svaka ti cast što si se tako trznuo i odlucio napraviti promjenu, sebi suditi je najteže, a i samim time to je najveca pobjeda od svih |
|
 |
|
|
ante1950
Cita FAQ 
Joined: 11 Lipanj 2012 Status: Offline Points: 17 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 22:36 |
|
nisu strije, njih sam imao na bedru, i one su prosle s vremenom
neznam kako da ti objasnim, kao kad je salo islo preko sala ostala je amo rec udubina i tako bila 4 5 godina I sad sam je kao izravnao i koza je iznenadena hahahah :D I onako crveno je malo |
|
|
|
|
BuciBoo
Viden/a u gymu
Joined: 15 Rujan 2011 Location: Zagreb Status: Offline Points: 108 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 21:06 |
|
mislim da su ipak u pitanju strije
ne možeš ih potpuno ukloniti, ali s vremenom ce izblijediti i manje se vidjeti (masne kreme ili ulja poput bademovog mogu pomoci da to sve malo bolje izgleda)
 Edited by BuciBoo - 12 Lipanj 2012 at 21:07 |
|
|
You are defined by the limitation you place on yourself!
|
|
|
|
|
karatex
Cita FAQ
Joined: 16 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 20:37 |
|
i ja sam ih imao to ti jo do trbušnjaka
http://www.youtube.com/watch?v=njKXkuhY7_0 pokušaj sa ovim |
|
|
|
|
ante1950
Cita FAQ
Joined: 11 Lipanj 2012 Status: Offline Points: 17 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 19:21 |
|
Ljudi znam da nije ovo tema za to, no kako sam prije imao ''skale'' sala, sada kad je ono spalo, vide se kao crvene crte, na tom mjestu. Ima li kakvi nacin da ih se rijesim?
Stvarno izgleda ruzno  |
|
|
|
|
Luda Mala
Cita FAQ
Joined: 05 Lipanj 2012 Status: Offline Points: 11 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 18:36 |
|
ocito bi online lijecio frustracije na nekom forumu
Edited by Luda Mala - 12 Lipanj 2012 at 18:37 |
|
|
|
|
karatex
Cita FAQ
Joined: 16 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 17:16 |
|
di b ja bio da se bojim pedera poput tebe ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha
|
|
|
|
|
Igor
Viden/a u gymu
Joined: 14 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 309 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 16:08 |
Bitch please....nedaj Boze da budem kao ti,odi udaraj majmuna pusti ljude da rade svoj posao |
|
|
|
|
karatex
Cita FAQ
Joined: 16 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 15:56 |
|
šta se javljaš jesi me ti mirio di je tvoja snaga pa pametuješ kad ti budeš vaki javise a dotad crta
|
|
|
|
|
Igor
Viden/a u gymu
Joined: 14 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 309 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 15:23 |
|
Ajde kikirikic bizi ca nek ti mater poda za jest imas 44kile nema tu snage.
|
|
|
|
|
karatex
Cita FAQ
Joined: 16 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 13:43 |
|
http://www.nikolasfitnesslab.com/
kakva je ovo glupost pokaži mi svoju sliku da vidim kako izgledaš nakon ženskih vježbi |
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak 
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 09:47 |
I kaj bi on trebao dobit s ovim vježbama osim izgubit vrijeme na gluposti? |
|
|
|
|
karatex
Cita FAQ
Joined: 16 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Lipanj 2012 at 00:33 |
|
http://www.youtube.com/watch?v=VAOX_Doaiec&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Of_dSFTM9vA&feature=player_embedded - prvo sa jednom pa drugom http://www.youtube.com/watch?v=AX3CHvfLRTc&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=zIdXeSfUmls&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=bzqjYTPioWs&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=RsDwlyhEybo&feature=player_embedded - prvo sa jednom pa drugom http://www.youtube.com/watch?v=njKXkuhY7_0 http://www.youtube.com/watch?v=IWZZLUg72xc&feature=player_embedded http://www.building-body.com/stojece_unilateralno_podizanje_bucicom.html http://www.building-body.com/Slobodni_cucanj.html http://www.building-body.com/Hiperekstenzija.html nemoj radit po serijama nego do iznemoglosti i radi explozivno |
|
|
|
|
ante1950
Cita FAQ
Joined: 11 Lipanj 2012 Status: Offline Points: 17 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2012 at 22:22 |
|
Mrki, uz dužno poštovanje, meni ne moraš govoriti u trudu, znoju i krvi.
Iako sam još dosta mlad, proživio sam mnogo gore stvari od mnogih vas u životu. Od neimaštine, do tuge i žalosti. Djetinjstvo mi je doslovno prekinuto u jednom glavnom stadiju, i razvio sam se prije drugih. I sada pokušavam ispraviti bar neke stvari. Sve što trenutno imam u životu nisam dobio na pladnju, vec baš da te citiram: ''težak i naporan rad'' Tako da nisam ni ocekivao 1 cudesnu vježbu. Meni nije problem, makar došao do iznemoglosti, samo želim, nazivmo je tako ''strucnu pomoc'', i što podrazumijevaš pod vježbe snage? Edited by ante1950 - 11 Lipanj 2012 at 22:28 |
|
|
|
|
karatex
Cita FAQ
Joined: 16 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2012 at 22:03 |
|
neznam jesi li otvara moj link ali poceo sam trenirat tvoje dobi
|
|
|
|
|
majchi
Cita FAQ
Joined: 05 Prosinac 2011 Location: Samobor Status: Offline Points: 9 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2012 at 21:55 |
|
Izmedu ostalog,misici su ti koji trose najvise kalorija,barem koliko ja znam iako nisam strucnjak,ali to ti mogu iz iskustva reci.
|
|
|
|
Topic Options
karatex wrote:|
Post Reply
|
Page 123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |