jeulz - One Pound at a Time |
Post Reply 
|
Page <1 5678> |
| Author | |
jeulz 
Viden/a u gymu 
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 31 Svibanj 2012 at 12:30 |
|
hvala!
|
|
 |
|
|
zika
Fitness freak 
Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2012 at 10:08 |
|
+1 na Slavonku
|
|
|
LiveStrong
|
|
|
|
|
Slavonka23
Pali po spravama 
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2012 at 10:01 |
|
ledja
 polako, ali sigurno postaješ   Edited by Slavonka23 - 31 Svibanj 2012 at 10:03 |
|
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
|
|
|
|
Crazy06
Cita FAQ 
Joined: 23 Travanj 2012 Status: Offline Points: 69 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2012 at 09:58 |
|
Ramena, ledja.... respect
|
|
|
|
|
Sun Chi
Viden/a u gymu
Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2012 at 07:54 |
|
Sva sam uprla oci u mobitel, premale su mi slike
Vidim dobar pomak na nogama i ledjima, samo tako nastavi 
|
|
|
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2012 at 02:54 |
|
Bok, evo i mene!
Važem se ujutro kako spada od sada i trenutno vaga pokazuje 88kg što je nekih -1kg od prošlog tjedna, taman. :) Ako ovako nastavim 1kg tjedno više nego odlicno. Manje promjene se sad tek vide kada se usporedi sa prije 30 dana  Noge su došle na red cini se Dodat cu i flex ledja gdje se bolje vidi promjena
Edited by jeulz - 31 Svibanj 2012 at 03:01 |
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Svibanj 2012 at 13:10 |
|
Treci tjedan!
Promjena nema previše osim te da cu najvjerovatnije još striktnije prehranu uzet (smanjit malo carbs i dodat proteina više - al kad majko moja obožavam mlijeko i zobene :( I vjerojatno ne više pit do kraja natjecanja, uvrh glave 1-2 puta još ako je kakav dobar parti Kile su dolje nekih 0-5-1-1.5kg, oscilira dosta što me ne veseli ali vidit cemo do 1.6. kakva je situacija. |
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 00:44 |
|
|
|
|
|
|
zika
Fitness freak
Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Svibanj 2012 at 20:57 |
|
Odlicno Jeulz!
|
|
|
LiveStrong
|
|
|
|
|
Sun Chi
Viden/a u gymu
Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Svibanj 2012 at 00:18 |
|
Dvije kile je super
svaka cast!
|
|
|
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Svibanj 2012 at 00:08 |
|
Evo i mojih slika post iznad (double post jer mi je formatiranje teksta gore nešto smrdano)
Dakle napredak je teško vidljiv, premali je vremenski razmak ali vaga govori svoje: 92.4 -> 90.4 = -2 kg Vaga je digitalna al nije najpreciznija i daje cudne rezultate, mislim da je oko kilu-kilu i nešto sitno realniji rezultat. (Takodjer, prvi put sam se vagao navecer tako da je to +kilu i nešto odmah naspram jutra, ali do kraja natjecanja cu se vagati navecer u istim uvjetima, i nakraju dodati ovaj pravi dio ujutro nakon nužde :) Prvih 5 dana je malo stagniralo, valjda zbog previsokog unosa, smanjio sam malo i krenulo je, vidjet cemo dalje... :) Sretno svima!
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Svibanj 2012 at 00:04 |
|
Edited by jeulz - 17 Svibanj 2012 at 00:05 |
|
|
|
|
Sun Chi
Viden/a u gymu
Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Svibanj 2012 at 18:34 |
|
Bitno je da imaš sistem koji funkcionira
 Nemoj propustit ovo krasno vrijeme za kardio na otvorenom 
|
|
|
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Svibanj 2012 at 19:08 |
|
Osvrt na prvi tjedan:
Prevelikih promjena nije bilo, poceo sam brojati kalorije, važem hranu, pokušavam što preciznije izmjeriti sve što jedem. Vecinom jedem zobene i mlijeko (ne znam zašto ali OBOŽAVAM to), treninzi su istog intenziteta. Zbilja, nema se puno za reci, nije bilo previše cheatanja dijete niti workouta. Samo tako do kraja :)
|
|
|
|
|
Sun Chi
Viden/a u gymu
Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Svibanj 2012 at 01:49 |
|
uopce nije lose, naprotiv
|
|
|
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
|
|
|
|
jeulz
Viden/a u gymu
Joined: 05 Travanj 2012 Location: Croatia Status: Offline Points: 171 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Svibanj 2012 at 01:38 |
|
aha duga kosa >.> ceka na šišanje vec mjesecima samo da nadjem šta bi mi kratko stajalo
 htio sam staviti i noge ali sam lošu sliku uhvatio, bolje su inace majkemi 
Edited by jeulz - 02 Svibanj 2012 at 01:39 |
|
|
|
Topic Options
|
Post Reply
|
Page <1 5678> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |