OSka - prijava za natjecanje |
Post Reply | Page <1 89101112 14> |
Author | ||||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
OSka nam se popravlja u smislu ozbiljnosti na treningu i ocito je pronašla svoju novu najdražu vježbu - prednji cucanj!
Napredak je doista ocit i svidja mi se njena upornost - pravi borac A sad novih vježbi i rekvizita ce uvijek bit, ipak nam je powerlifting osnova |
||||
OSka
Viden/a u gymu Joined: 07 Sijecanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 124 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Prošao i treci tjedan, ne mo'š vjerovati!
Mislim da sam danas, konacno, odradila trening po Thornovom ukusu. Uspjeli smo naci zajednicki jezik a to je da nema jezika. Bila sam tiha (vecinu vremena), skoncentrirana i nisam ga stalno zivkala da me gleda. Danas mi je šef bio posebno maštovit pa je ubacio i novi rekvizit tj. loptu i pokazao novu vježbu za trbušnjake a ja sam njemu pokazala kako se možeš polomiti s tog rekvizita. Zapravo sam ga samo htjela pitati zašto ja moram raditi s težim bucicama nego neki tip i mislila sam da ce biti efektnije ako ga pitam iz "mosta". Most je bio totalni fail a njegova zblenuta faca pravi Kodak moment. Mislim da me je htjeo zanijekati ali buduci da sam mu se držala za nogu i zazivala ga, svi su skontali da je sa mnom. Uglavnom, treninzi su zabavni, napredujem a konacno se i kilaža pocela lagano spuštati. Ja zadovoljna i tiha! |
||||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
O da, da, da se krivo ne shvati - i ovo su vec brojke |
||||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||||
marija-mo
Viden/a u gymu Joined: 06 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 217 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
hehehe pa skoro smo isto što se tice kilaže ja malo odstupam tu na bencu, ali zato cucanj ide bez problema
|
||||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
nema ti izvlacenja, tu kad dodješ, stavljamo više!
Prerast ce u brojke |
||||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
OSka, to se traži Kod tebe jedva cekam kako ce te brojcice izgledat na kraju
|
||||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Dobra si! Ne znam kako Thorn mene vidi, al 20kg u cucnju mi je plafon |
||||
LiveStrong
|
||||
Sun Chi
Viden/a u gymu Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Iiiidesss Oska, ti si prava zena
|
||||
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
||||
OSka
Viden/a u gymu Joined: 07 Sijecanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 124 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Netko o necemu mašta a Thorn o tome koliko bi Ziki stavio na šipku!
Obzirom da sam, od svih vježbi koje sad radim, prije radila jedino mrtvo dizanje ( i to s krivom šipkom ali baš mi je bila fora ta cik-cak šipka) to sam poboljšala za 100%. S 40kg (i nebrojeno ponavljanja) na 80kg (2x3). Radila sam ja i cucnjeve ali neke svoje izvedenice koje nisu imale veze s ovima koje sad radim ali baš su egzoticno izgledali. Jedini put kada sam išla raditi cucanj s opterecenjem (i skoro glavu izgubila ) napravila sam 2 s 30kg. Sad, kao velika, radim s 50-55kg. (3x5, 2x5) Benc je 40kg s tim što sam prije par mjeseci to digla jednom i nikada više i nastavila raditi s 30kg a sad dižem 2x3. Ima tu toga još ali ne znam smijem li više otkrivati šefov pakleni plan. Uglavnom, ja sam zadovoljna. |
||||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Ma da Thorn, glavno da se nešto piše, necemo sad komplicirat bezveze - ionako su kandidati u fokusu, ne mi Cuj OSka, tako sam i ja mislila na pocetku, nema šanse - ali ne možeš vjerovat koliko možeš ustvari potegnut kad oslobodiš glavu svih tih lažnih uvjerenja kako smo krhke i nejake Sve je stvar otpuštanja tih kocnica i povjerenja u sebe, a i u onog s kim treniraš - to je pogotovo bitno, da nisi sama i da te netko prati i motivira - inace, možda (vjerojatno sigurno) nikad ne biš probala tako nešto jer biš mislila da je nemoguce ;) Podijelite s nama malo rekorde btw. ovo nam je svima sretna subota sa milbonom, praznik štoviše |
||||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Ohooo sam ti kuri vatru, doci ceš ti u OS i kod mene na trening pa cemo se sjetit ove izjave OSka, moji su mi uboli nešto milbone jutros ali seruckaju na blagajni da se može samo 5 komada pa onda ocito ja moram otic kasnije napravit reda |
||||
zika
Fitness freak Joined: 16 Lipanj 2010 Location: Jamaica Status: Offline Points: 3015 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Ovo je stvarno postalo ozbiljno! Pokaži mu OSka ko ce uskoro bit glavna! Edited by zika - 19 Svibanj 2012 at 10:07 |
||||
LiveStrong
|
||||
Slavonka23
Pali po spravama Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
nadam se da ste mi ostavili Milbone ja mogu tek kasnije otici...poslije posla...a znam da je na akciji
|
||||
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
||||
OSka
Viden/a u gymu Joined: 07 Sijecanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 124 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
Dok smo se još dogovarali oko natjecanja i kada mi je rekao da cu raditi s duplo vecim težinama, mislila sam da se šali. Kada smo poceli trenirati i kada sam vidjela da se nije šalio, mislila sam da nije noramalan i da ce me slomiti. Sada sam u fazi kada vjerujem njemu ali još uvijek ne vjerujem sebi pa sam kao dijete koje je tek prohodalo i stalno zove tatu da ga gleda. Thorn je moja tata a moj tata je najjaci!! Usput, šefe "Milbona" je kupljena, ima da te nosam kikerobe po teretani. |
||||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
E to se traži, odlicno gymka
Ma ja cim prepoznam potencijal za snagu odmah to izbrusim |
||||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|||
O tome sam baš i razmišljala Zato te nisam ni prozvala u temi jer si svako malo tu i komentiraš. U biti, i palo mi je na pamet neki dan baš to što kažeš. Dat cu trenerima mogucnost da pišu ili ovako svako malo po par recenica o kandidatima ili jednom u 2 tjedna ali onda malo opširnije. I ja mislim da nije potrebno ponavljat isto ako se stalno nešto piše. Tako da Thorn, predefinirat cu pravila i to ne samo u slucaju tebe, nego svih trenera pa slobodno nastavi po svom - što se mene tice još bolje Inace, super ste mi vas dvoje I sama sam freak za to dizanje i forsiranje pa mi drago vidjet da nas ima još, cura bez aduktor mašina i orbitreka |
||||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||||
Post Reply | Page <1 89101112 14> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |