Luna Scarlet prijava :) |
Post Reply 
|
Page <1 23456 8> |
| Author | |
luna-scarlet 
Viden/a u gymu 
Joined: 11 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 126 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 23 Svibanj 2012 at 20:14 |
|
Uuuuh katastrofa je to kada se naleti na nekog bolesnika o cijem psihickom stanju tog trenutka ovisi dali ces proci ili pasti...
Ja sam jucer 8 sati odgovarala jedan predmet... Zamisli ti to, 8 sati me mrcvarit oko jednog jedinog predmeta? Hajde, izvukla sam 5, a jos najbolje da me ispituje 8 sati pa mi neda toliko :D Rijesit ces i ti tog bolesnika... Hvala :))) Sad sam cijelo ljeto glavna u teretani i u ducanima sa kupovanjem tune, posnog i slicno hehe |
|
|
Tvrdoglava na putu do vitkosti
|
|
 |
|
|
ambiciozna
Viden/a u gymu
Joined: 06 Travanj 2012 Status: Offline Points: 153 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Svibanj 2012 at 20:07 |
|
Znam kako ti je s nespavanjem i ucenjem...
Prošlu nedjelju/ponedjeljak noc nisam uopce spavala, ucila cijelu noc i došla ujutro odgovarati. Kiša,tmuran dan, profa (inace slabe psihe) preloše volje i upadne s nekom nelogicnom pricom, pita me ono što sam odg. u 12.mj 2011. i dobijem 1!!!!! toliko o toj temi! Trebaš biti jako ponosna na prosjek...svaka cast 
Sad se najviše posveti prehrani i vježbi..slušaj Davora 
|
|
|
|
|
luna-scarlet
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 126 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Svibanj 2012 at 19:57 |
|
Evo i report...
Iza mene je tjedan sa malo jacom prehranom nego inace, tjedan u kojem sam doslovno spavala po 3-4 sata dnevno (maksimalno) i samo ucila, ucila, ucila, pisala projekte, ucila.... Bilo je burno i posustajala sam sa prehranom, sto mi nikako nije drago, no odolila sam stvarima koje bi mi ipak bile najgore poput jako masne hrane ili hrane pune secera. Ako vam mogu nesto poruciti iz svog primjera - ljudi, trudite se spavati sto vise. Onda kada bih spavala 2-3 sata dnevno, iduceg dana nitko mi nije mogao staviti lokot na usta, organizam bi trazio samo one najgore stvari, kao da mi porucuje - kad se ti vec trujes sa nespavanjem, well f*ck you too, ja cu se trovati sa hranom... Pridrzavajte se cim vise sna, i puno lakse je kontrolirati sto ce te i kako jesti. Ja sam zavrsila drugu godinu faxa sa prosjekom 4.8 i sa svojih ramena skinula preveliki teret. Sa strane natjecanja nisam imala u ovih tjedan dana prevelikih pomaka (naravno, s obzirom na rezim) ali zato znam sto i kako dalje. Bitno je da nisam pogorsala pomak u prvih 15 dana pa cu sada ja lako nastaviti po starome... Hvala Davoru sto je stvarno svaki put kada bih imala frku oko prehrane pomogao da nadjemo cim bolju varijantu od hrane/namirnica koje sam u tom trenutku imala. |
|
|
Tvrdoglava na putu do vitkosti
|
|
|
|
|
davor23
The Boss 
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Svibanj 2012 at 09:47 |
|
TO je odlicna kombinacije nutrijenata!!! samo se ti sopaj time :)))))))
|
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
luna-scarlet
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 126 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Svibanj 2012 at 20:28 |
|
Pisem finalni projekt pa sam otkrila do sada nesto najfinije :D
Smijesala sam posni sir (cca 150-200g), jednu konzervu tune od 185g (ocijedit ulje, naravno), nasjeckat masline na malene komadice (koliko vam se da sjeckati - ja sam na 4 dijela), mrvicu cesnjaka ili prah (ovaj put sam dodala prah jer nemam cijeli cesnjak), i malo chillia (because i can :D Luda sam za chilliem, a imam srece pa imam iz indije stalni izvor cistog chillia bez ikakvih dodataka i gluposti). Sve sam smijesala i evo, cimerica jede sa kruhom, ja na zlicu - em me razbudilo, em je bilo spremno u 2-3 minute, em je pre pre prefino. Neka me Davor spota ako ovo bas i nije sjajna kombinacija, ali treba mi nesto bombasticno dok pisem projekte, a ovo je san snova verzija posnog :D |
|
|
Tvrdoglava na putu do vitkosti
|
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Svibanj 2012 at 00:57 |
|
U redu je Davore, moram vas malo aktivirat
 Super luna  Svi ste uspješni, i to samo u 2 tjedna - što reci nego samo tako nastavite dalje! I baš smo danas hakuna i ja komentirale - super je što ste jedni drugima potpora Odlicno |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
Zlatokosa
Cita FAQ 
Joined: 15 Ožujak 2012 Location: Zagreb Status: Offline Points: 59 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 13:53 |
|
Nije lako napraviti dobru fotku |
|
|
|
|
luna-scarlet
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 126 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 13:37 |
|
Jesu, jedino valjda ja to ne vidim na slikama svojima. Cimerice kazu da vide, ja cu jos sacekati :)
|
|
|
Tvrdoglava na putu do vitkosti
|
|
|
|
|
Sun Chi
Viden/a u gymu
Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 12:58 |
|
Prvi centimetri su pali!
|
|
|
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
|
|
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 12:44 |
|
Odi na imageshack.. tamo je jednostavno..
|
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
luna-scarlet
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 126 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 12:27 |
|
Ma dobre su slike, ali mi ih na imgur razvuce. Evo radim sad sve ispocetka...
|
|
|
Tvrdoglava na putu do vitkosti
|
|
|
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 12:21 |
|
Neuspjele slike totalno :SS ponovno odradi slikanje i smanji rezoluciju
|
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
luna-scarlet
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 126 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 12:19 |
|
Ljudi, ja se stvarno ispricavam, u cijeloj ovoj ludnici oko faxa i projekata potpuno sam zaboravila uploadati slike i mjere. Nece se vise ponoviti! Zao mi je...
Stare mjere: Mjere su : 105/80/105 Nove: 102/78/103,5 Opseg noge - 45cm (na bedru) Novi opseg - 46cm bedro Dodajem i Biceps - 29cm opusten 30cm napet Cisto da pratim kako ce se i on mijenjati. Slike:    Edited by luna-scarlet - 18 Svibanj 2012 at 12:55 |
|
|
Tvrdoglava na putu do vitkosti
|
|
|
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 08:16 |
Uopce nisam pratio sekciju natjecanja na forumu.. ispricavam se.. zaokupljen sam diplomskim i jednostavno sam zaboravio, nece se ponoviti.. Danas ce luna objaviti dosadasnje rezultate i slike nadam se! Inace, jako sam zadovoljan suradnjom, cujemo se svakodnevno preko face-a, veoma smo fleksibilni i uvijek nadjemo zajednicko rijesenje. Bit je da sam ja njoj objasnio osnove prehrane, a ona sama slaze dnevni meni od ponudjenih namirnica, cime može uvijek birati ono sto voli. Sto se tice treninga, veoma je aktivna. Svakodnevna jutarnja setnja, popodnevni trening s utezima ili plivanje.. sve u svemu, odlicno! |
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Svibanj 2012 at 01:05 |
|
Luna i Davore, što cu sa vama?
|
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
Sun Chi
Viden/a u gymu
Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Svibanj 2012 at 22:34 |
|
Super se držiš, ja sam za zadnji ispit živjela na cokoladama i kavi
 sad kad se sjetim 
|
|
|
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
|
|
|
Topic Options
važno je da su centimetri manji 
Gym_girl wrote:|
Post Reply
|
Page <1 23456 8> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |