Igor - prijava za natjecanje |
Post Reply 
|
Page <1 23456> |
| Author | |
marija-mo 
Viden/a u gymu 
Joined: 06 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 217 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 04 Lipanj 2012 at 16:09 |
|
super igore samo nek ide dole
|
|
 |
|
|
The Phoenix
Fitness freak 
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Lipanj 2012 at 22:23 |
Super Igore, bude to sjelo na svoje :) A i kak je Rahx rekla, ni Marija ni ti nemate baš previše viška i u treningu ste vec duže vrijeme (neki i bez pauze vec dugo  ) i niste pocetnici tak da vas nesto sporije skidanje kg ne baca u ocaj pošto ne možete ni blizu istom brzinom skidati kao netko tko je pocetnik i sa dosta kg viška.......Taman još mjesec dana je više nego dovoljno da bude kak sam i planirao kojih 4-5 kg dolje bez da diramo u mišicnu masu i poboljšamo još neke parametre. |
|
|
|
|
Rahxephon
Viden/a u gymu
Joined: 19 Listopad 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 153 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 05 Lipanj 2012 at 08:40 |
|
Baš, ja sam svojih prvih 15 kg skinula u nešto posve kratko vremena (necu slagati ako kažem da je išlo brže i od 3 mjeseca) onda kako bih dalje mršavjela, tako je teže išlo pa sam pocela (pogrešno) pretjerivati sa cardio i svim. I meni su kile stojale neko vrijeme pa sad polako spadaju jedna po jedna iako mislim da to nije mjerodavno s obzirom da vidim da dobijam na masi pomalo (
 neznamkako). Naravno da vaga stoji  Bit ce to ok!  |
|
|
|
|
Igor
Viden/a u gymu
Joined: 14 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 309 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Lipanj 2012 at 23:10 |
|
.
Edited by Igor - 09 Srpanj 2012 at 00:34 |
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2012 at 10:53 |
|
Nakom male pauze uzeli smo ponovno zalet i Igor trenira punom parom , pala nam je i kilica, tak da sam zadovoljan sa svime!
|
|
|
|
|
Igor
Viden/a u gymu
Joined: 14 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 309 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Lipanj 2012 at 22:23 |
|
.
Edited by Igor - 09 Srpanj 2012 at 00:34 |
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Lipanj 2012 at 10:39 |
|
Odlicnoooo, ma moralo je to ici dolje sve.......bude još, sad stisni još ova 2-3 tjedna , a masa kasnije ;)
|
|
|
|
|
Igor
Viden/a u gymu
Joined: 14 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 309 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Lipanj 2012 at 16:51 |
|
.
Edited by Igor - 09 Srpanj 2012 at 00:34 |
|
|
|
|
Sun Chi
Viden/a u gymu
Joined: 24 Travanj 2012 Status: Offline Points: 333 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Lipanj 2012 at 17:17 |
|
Igore super je to!!! Samo deri!
|
|
|
You don't drown by falling in the water. You drown by staying there.
|
|
|
|
|
marija-mo
Viden/a u gymu
Joined: 06 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 217 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Lipanj 2012 at 17:22 |
|
odlicno samo tako nastavi ide ti predobro vidi ti mišica ramena
 svaka cast
|
|
|
|
|
OSka
Viden/a u gymu
Joined: 07 Sijecanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 124 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Lipanj 2012 at 23:01 |
|
Sve ide u pravom smjeru. Odlicno!
|
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Lipanj 2012 at 23:24 |
|
Evo i tvoje slike vidim prvi put sad.nemam one od prije 2 tjedna tu , struk i love handlesi su se smanjili, ali i biceps vidim za onaj 1 cm kaj si dobio
 Daj pls napiši mjere s pocetka i trenutne da vidim gdje je kolko otišlo dolje jer kao i kod Marije nismo bas razgovarali o mjerama previse, neg se koncentriramo na treninge, a rezultate cemo sagledati kad završimo. |
|
|
|
|
Igor
Viden/a u gymu
Joined: 14 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 309 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Lipanj 2012 at 23:34 |
|
.
Edited by Igor - 09 Srpanj 2012 at 00:34 |
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Lipanj 2012 at 06:17 |
|
Svi ste se ostavili vage i vidite kako je krenulo
 Bravo, bravo, samo u struku bismo mogli metar skupit od svih  Svaka cast Igore, i za sve te izgubljene kg-e još od prije i za ovo sada....treba znati držat tu volju na mjestu cijelo to vrijeme Super!  |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
BuciBoo
Viden/a u gymu
Joined: 15 Rujan 2011 Location: Zagreb Status: Offline Points: 108 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Lipanj 2012 at 12:38 |
|
svaka cast na izgubljenim kilogramima
noge su super!
|
|
|
You are defined by the limitation you place on yourself!
|
|
|
|
|
Rahxephon
Viden/a u gymu
Joined: 19 Listopad 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 153 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Lipanj 2012 at 12:54 |
 baška kettlebells i bitch please ahahaha <3
|
|
|
|
Topic Options
Igor wrote:|
Post Reply
|
Page <1 23456> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |